Placenta: een 'superfood' of een dieet rage?

De praktijk van het eten van placenta of "placentophagy" is gebruikelijk in het dierenrijk.
Er wordt aangenomen dat de meeste niet-menselijke zoogdieren met een placenta hun "nageboorte" consumeren - zoals de placenta anders bekend staat - als een manier om de geur van hun pasgeborene uit te roeien en hen te beschermen tegen roofdieren.
Andere literatuur suggereert dat dieren hun placenta eten als een manier om voedingsstoffen terug te krijgen die mogelijk verloren zijn gegaan tijdens de bevalling, en om de binding tussen moeder en kind aan te moedigen.
Het zijn de laatste hypothesen die placentofagie aantrekkelijk hebben gemaakt voor menselijke moeders, en met beroemdheden zoals Kim Kardashian en January Jones die de praktijk bepleiten, is het populairder dan ooit.
Terwijl veel nieuwe moeders de gezondheidsvoordelen van het eten van de nageboorte aanroeren, zeggen critici dat de praktijk schadelijker dan nuttig kan zijn. We bekijken het bewijsmateriaal voor beide kanten van het argument.

Het doel van de placenta

De placenta is een orgaan dat zich tijdens de zwangerschap aan de wand van de baarmoeder vormt en door de navelstreng met de foetus is verbonden.
De placenta fungeert als een transportsysteem: het orgaan levert zuurstof en voedingsstoffen uit het bloed van de moeder aan het ontwikkelende kind, en verwijdert afvalproducten uit het bloed van de baby.
Bovendien beschermt de placenta de baby tegen het immuunsysteem van de moeder en produceert het ook hormonen die bijdragen aan een gezonde zwangerschap.
Al deze processen zijn cruciaal voor de groei en ontwikkeling van de baby.
Wanneer een moeder bevalt, wordt de placenta ook afgeleverd. Als het vaginaal wordt toegediend, volgt de placenta de baby normaal gesproken binnen 5 minuten, hoewel het tot een half uur kan duren. Als het door een keizersnede is, wordt de placenta tijdens de operatie verwijderd.
Dus wat gebeurt er met de placenta na de geboorte? Hoewel de meeste ziekenhuizen en geboortecentra placenta's automatisch als medisch afval behandelen, kunnen moeders vragen om ze te bewaren. [! 92588 => 1140 = 2!

Placenta-in-a-pil of placenta-pasteitjes?

Placentophagy is gewoon de gewoonte om de placenta na de geboorte te consumeren. Er wordt aangenomen dat de praktijk voortkomt uit de oude Chinese geneeskunde, waarbij het orgaan zou worden gebruikt om medische aandoeningen zoals onvruchtbaarheid en leverproblemen te helpen behandelen.
De meest populaire methode van placentaconsumptie - zeer begunstigd door de bovengenoemde beroemdheden - is inkapseling, waarbij de placenta wordt uitgedroogd, gemalen en in een capsule wordt gestopt. Er zijn veel verloskundigen of doula's die deze service kunnen bieden.
De placenta kan maximaal 200 pillen bevatten. Kort na de geboorte mogen moeders hun placentapillen als dagelijks supplement gebruiken.
Voor moeders met een sterkere maag heeft het de voorkeur om de placenta rauw te eten - bijvoorbeeld in een smoothie - of te koken en klaar te maken voor een maaltijd. Het Doula Services-netwerk biedt een aantal interessante placentarecepten, waaronder placenta-lasagne en placenta-spaghetti.
En voor degenen onder u die willen weten hoe placenta smaakt, hier is een beschrijving van een man die de placenta van zijn vrouw heeft bereid en gegeten:
"De gekookte placenta [!...
"Het vlees was rijk," voegde hij eraan toe, "met een rundvleesachtige kwaliteit. Het was zacht, een beetje zoals geroosterde borst en niet ongelijk aan Texas BBQ."
Afgezien van de voorbereidingsmethoden is er eigenlijk maar één vraag die aanstaande moeders willen beantwoorden: is het eten van placenta nuttig?

De potentiële voordelen van placentophagy

Helaas is het antwoord op deze vraag geen eenvoudig "ja" of "nee"
Er is weinig wetenschappelijk bewijs dat placentofagie gezondheidsvoordelen biedt. Maar onderzoek heeft aangetoond dat de na de geboorte verschillende voedingsstoffen bevat - zoals vezels, eiwitten en kalium - evenals hormonen zoals estradiol en testosteron.
Wat meer is, er is een overvloed aan moeders over de hele wereld die beweren dat placentofagie heeft geholpen om hun postnatale gezondheid te verbeteren, en veel voorstanders geloven dat deze persoonlijke ervaringen de wetenschap verslaan.
Dus, wat zijn de genoemde gezondheidsvoordelen van het eten van placenta?

Verbeterde melkproductie

Voor veel nieuwe moeders die borstvoeding willen geven, is een grote zorg of ze wel of niet genoeg melk kunnen produceren om aan de behoeften van hun baby te voldoen. Kan placentophagy helpen?
Genevieve Howland schrijft op haar blog Mama Natural en onthult hoe het consumeren van haar placenta in de vorm van pillen haar melkaanbod aanzienlijk heeft verhoogd.
"Binnen 24 uur merkte ik dat mijn melkproductie aanzienlijk toenam," schrijft ze. "[!E
Uitleggen dat placentofagie 'bekend' is om de melktoevoer te verhogen, kan worden gezien als een overdrijving, omdat een van de meest geciteerde onderzoeken suggereert dat dit mogelijk het geval is, meer dan 60 jaar oud is .
Er zijn echter veel moeders die commentaar geven op opvoedingsforums die zeggen dat placentofagie een positief effect had op hun melkproductie.

Verbeterde stemming en verhoogde energie

In een blog over Babble - een online magazine voor moeders - vertelt Elizabeth Stark hoe het consumeren van placentapillen haar postpartum-ervaring aanzienlijk heeft verbeterd.
"Tot mijn verbazing ervoer ik geen stemmingswisselingen en had ik meer energie tijdens het innemen van de pillen", schrijft ze. "Hoewel ik geen dubbelblind, peer-reviewed onderzoek heb om mijn claim te staven, ben ik ervan overtuigd dat het eten van placenta die eerste paar weken na de bevalling gemakkelijker heeft gemaakt."
Sprekend met online magazine Ouders over haar ervaring na het nuttigen van placentapillen, zegt moeder-van-twee Alice Ross: "Ik voelde dat ze me meer energie gaven en me net een beetje meer voelden geaard. Als ik me laag en moe en huilend voelde, zou ik een tablet nemen en, eerlijk gezegd, me beter voelen. "
In een studie gepubliceerd in 2013, hebben onderzoekers een onderzoek uitgevoerd onder 189 vrouwen die placentofagie hadden gehad, van wie velen eerdere ervaringen hadden met postnatale stemmingsstoornissen. [! 92588 => 1140 = 6!

Pijnverlichting

Voorstanders van placentofagie beweren dat de praktijk kan helpen om pijn na de geboorte te beheersen. Eén studie bij ratten wees uit dat vrouwelijke knaagdieren die hun placenta aten een hogere pijndrempel hadden dan ratten die hun placenta niet aten.
Er is echter geen wetenschappelijk bewijs dat suggereert dat consumptie van placenta pijnverlichting bij mensen biedt.

Is placentophagy riskant?

Hoewel er voldoende anekdotisch bewijs lijkt te zijn voor de voordelen van placentophagy, vertelt onderzoek een ander verhaal.
Een 2015-onderzoek uitgevoerd door onderzoekers van de Northwestern University Feinberg School of Medicine in Chicago, IL, concludeerde dat er onvoldoende bewijs is om te suggereren dat het eten van de placenta gezondheidsvoordelen biedt voor nieuwe moeders.
De conclusie kwam uit een diepgaande analyse van bestaande dier- en mensstudies die de gezondheidseffecten van placentophagy beoordeelde.
Bovendien geeft een casusrapport van de Centers for Disease Control and Prevention (CDC) eerder dit jaar aan dat consumptie van placenta zelfs schadelijk kan zijn - niet alleen voor de moeder, maar ook voor de baby ook.
Uit het rapport bleek dat een moeder die placentapillen consumeerde groep B Streptococcus (GBS) opliep en dat dit aan haar kind was doorgegeven.
De CDC suggereert dat tijdens de inkapseling de placenta niet werd verwarmd tot de temperatuur die nodig is om de GBS-bacterie te vernietigen.
"Er bestaan geen normen voor het verwerken van placenta voor consumptie," zeggen de auteurs van het rapport. "[!...
"Het placenta-inkapselingsproces vernietigt niet per se besmettelijke pathogenen; daarom moet de inname van de placentacapsule worden vermeden," voegen ze toe.
Maar in reactie op dit rapport schrijft Placenta Benefits - een website die pleit voor placentophagy - dat de CDC niet zou adviseren tegen het gebruik van placentapillen op basis van één geval.
"We moeten niet vergeten dat het rapport uit een ENKELE case study komt - het is geen precedent. Als we geen enkele case study toestaan om de effectiviteit van placentophagy, dan kunnen we ook niet toestaan dat een enkele case study ongelijkheid op de hele praktijk werpt, "beweren ze.

Placenta eten 'grenst aan kannibalisme'

Vanwege het gebrek aan wetenschappelijk bewijs dat placentofagie gunstig is voor de mens, zijn veel critici van mening dat de praktijk niet moet worden aanbevolen voor nieuwe moeders.
"Medisch gezien is de placenta een afvalproduct," zegt Dr. Alex Farr, van de Medische Universiteit van Wenen in Oostenrijk, die onlangs co-auteur was van een beoordeling van menselijke placentofagie.
"De meeste zoogdieren eten de placenta na de geboorte, maar we kunnen alleen maar raden waarom ze dat doen. Nadat de placenta genetisch onderdeel is van de pasgeborene, grenst de placenta aan kannibalisme."
Dr. Farr en zijn beoordelingsteam merken ook op dat aanstaande moeders met interesse in placentofagie moeten worden gewaarschuwd voor de mogelijke risico's die de praktijk met zich meebrengt.
"Bovendien," voegen zij eraan toe, "moeten artsen navragen naar een geschiedenis van inname van placenta in gevallen van postpartum maternale of neonatale infecties zoals Streptococcus sepsis groep B."

Treden op 'onbekend terrein'

In 2015 zei Dr. Clark echter dat de beslissing om placentophagy te gebruiken uiteindelijk aan de moeder zou moeten liggen.
"Maar wat ik mijn patiënten aanbeveel die aan placentofagie denken," legt ze uit, "is dat de realiteit is dat we geen enkel bewijs hebben om de bewering van de advocaten te ondersteunen , noch hebben we enig bewijs om de risico's te informeren. En dus zou ik me zorgen maken dat dit onbekend terrein is. "
De algemene consensus is dat er op dit moment eenvoudigweg niet voldoende bewijs is om te zeggen of placentofagie goed of slecht is voor de postnatale gezondheid. Maar gezien het anekdotische bewijs, geloven veel vrouwen dat meer nieuwe moeders het eens moeten proberen.
Wat kan er misgaan met de placenta tijdens de zwangerschap? Ontdek welke aandoeningen tijdens de zwangerschap de placenta kunnen beïnvloeden. Lees nu In een blog op de ouderschapssite Romper eerder dit jaar vertelt moeder van twee Sarah Bregel over haar ervaring met het gebruik van placenta-inkapseling om postpartumdepressie af te weren.
"[!...
"Zelfs als het alleen maar een placebo-effect op me had," voegt ze eraan toe, "heeft het me volledig geholpen me aan te passen aan het leven als moeder van twee in de weken na het krijgen van mijn baby. Ik vond het best wel geweldig om iets te gebruiken dat mijn eigen lichaam had gemaakt, in plaats van het met het afval weg te gooien. "
"De jury is nog steeds niet uit of placenta echte gezondheidsvoordelen heeft, maar het valt niet te ontkennen dat ons lichaam ongelooflijke dingen kan doen."
Wat vindt u van placentofagie? Heb je het geprobeerd? Zo ja, wat voor invloed had dit op u? Voel je vrij om je opmerkingen aan dit artikel toe te voegen.