Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder


Pompoenpitten eten

Pompoenpitten eten

  1. Pompoenpitten zijn de eetbare zaden van de pompoen, Cucurbita pepo, of ze kunnen afkomstig zijn van andere soorten squash en zijn een populaire snack in veel delen van de wereld. Deze ongepelde zaden zijn gebroken wit van kleur en hebben de vorm van een traan. Zodra de rompen zijn verwijderd, is het binnenste zaad meestal dun en groen. Hoewel de term "pompoenpitten" technisch verwijst naar de ongepelde of gepelde variëteiten, zijn de meest voorkomende variëteiten die u in Noord-Amerika en Midden-Amerika zult vinden geroosterd, ongepeld en gezouten.

Kun je pompoenpitten eten?

  1. Natuurlijk kunt u pompoenpitten eten. Er zijn veel redenen waarom je pompoenpitten zou moeten eten vanwege hun voedingssamenstelling:

  2. Bovendien levert de unieke combinatie van antioxidanten in deze zaden een indrukwekkende ondersteuning aan het lichaam en vermindert oxidatieve stress.

  3. Hier zijn enkele manieren om pompoenpitten te eten.

Roosteren

  1. Rooster de zaden op een bakplaat in de oven met zouten en kruiden voor een popcorn-achtige snack. Eval (ez_write_tag ([![!728,90

Pesto

  1. Je kunt je zaden fijnhakken of in stukjes snijden en ze in pesto opnemen voor een smaakvolle hap.

Oatmeal

  1. Samen met vers fruit in de ochtend kan het gooien van wat pompoenpitten in uw havermout het een nog gezondere maaltijd maken.

Granola

  1. Voor mensen die zelfgemaakte muesli maken, zijn deze zaden een unieke en heerlijke toevoeging.

Soepgarnituur

  1. Eval (ez_write_tag ([![!580.400

Salads

  1. Zaden mengen in salades is een uitstekende manier om meer uit uw maaltijd te halen; deze zaden zijn bijzonder goed met citrus of fruitige smaken in een salade.

Rijstpap

  1. Als u uw rijstpudding met deze zaden bedekt, voegt u een mooie crunch toe aan de populaire snack.

Slijpen

  1. Eval (ez_write_tag ([![!300,250

Slijpen

  1. Eval (ez_write_tag ([![!300,250

Pompoenpitten bewaren?

  1. De nutriëntendichtheid en smaak zullen echter na 2 maanden beginnen af ​​te nemen.

  2. John Staughton is een reizende schrijver, redacteur en uitgever die zijn diploma's Engels en Integrative Biology heeft behaald aan de University of Illinois in Champaign, Urbana (VS). Hij is mede-oprichter van een literair tijdschrift, Sheriff Nottingham, en noemt de mooiste plekken ter wereld zijn kantoor. Op een voortdurende reis naar het idee van thuis, gebruikt hij woorden om te onderwijzen, te inspireren, te verheffen en te evolueren.

  3. De nutriëntendichtheid en smaak zullen echter na 2 maanden beginnen af ​​te nemen.

  4. John Staughton is een reizende schrijver, redacteur en uitgever die zijn diploma's Engels en Integrative Biology heeft behaald aan de University of Illinois in Champaign, Urbana (VS). Hij is mede-oprichter van een literair tijdschrift, Sheriff Nottingham, en noemt de mooiste plekken ter wereld zijn kantoor. Op een voortdurende reis naar het idee van thuis, gebruikt hij woorden om te onderwijzen, te inspireren, te verheffen en te evolueren.



Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407