Pompoenpitten eten
Pompoenpitten eten
-
Pompoenpitten zijn de eetbare zaden van de pompoen, Cucurbita pepo, of ze kunnen afkomstig zijn van andere soorten squash en zijn een populaire snack in veel delen van de wereld. Deze ongepelde zaden zijn gebroken wit van kleur en hebben de vorm van een traan. Zodra de rompen zijn verwijderd, is het binnenste zaad meestal dun en groen. Hoewel de term "pompoenpitten" technisch verwijst naar de ongepelde of gepelde variëteiten, zijn de meest voorkomende variëteiten die u in Noord-Amerika en Midden-Amerika zult vinden geroosterd, ongepeld en gezouten.
Kun je pompoenpitten eten?
-
Natuurlijk kunt u pompoenpitten eten. Er zijn veel redenen waarom je pompoenpitten zou moeten eten vanwege hun voedingssamenstelling:
-
Bovendien levert de unieke combinatie van antioxidanten in deze zaden een indrukwekkende ondersteuning aan het lichaam en vermindert oxidatieve stress.
-
Hier zijn enkele manieren om pompoenpitten te eten.
-
55 minBijgerechtquinoa, water, zout peper, olie-, knoflook, ui, paddestoel, aardappelen, Cayenne peper, zout peper, pecannoten,quinoa met zoete aardappel en champignons -
45 minGezondmelk, meel, meel, olie-, basilicum, zout, eiwitten, eiwitten, kaas,smakelijke parmesan popovers (gezonder!) -
40 minOne Dish Mealham, ui, knoflook, bouillon, rijst, Worcestershire saus, natrium sojasaus, natrium sojasaus, gember, mosterd-, nootmuskaat, water, wortels, peper,gemakkelijke rijst en hamburger een gerecht diner -
720 minSoepen, stoofschotels en Chilibeef shank beef shin meat, beef shank beef shin meat, beef shank beef shin meat, water, ui, peperkorrels, baai, zout, pastinaak gevierendeeld, raap, prei, wortel, selderij, peper, dumplings, melk, boter, meel, eieren, zout, nootmuskaat,oma's griessnockerlsuppe (rund- en griesmeelknoedelsoep)
Roosteren
-
Rooster de zaden op een bakplaat in de oven met zouten en kruiden voor een popcorn-achtige snack. Eval (ez_write_tag ([
255 minDrankenwijn gebruikte Lambrusco, grenadine, Veenbes, vermout, suiker, suiker, aardbei in derden, oranje en vervolgens in vieren, ijs-,olijventuin sangria -
45 minKookstijlboter, suiker, meel, pecannoten, VULLING, kaas, suiker, ei, slagroom, citroen, citroen, vanille,kwarktaart diamanten -
65 minFeestdagen en evenementenboter, suiker, eieren, soda-, water, blackberryjam, meel, kruidnagel, nootmuskaat, kaneel, zout, karnemelk, walnoten, rozijnen,de jamcake van Georgië tennessee -
310 minOne Dish Mealkippenbouillon, kippenbouillon, wijn, peren, boter, teentjes knoflook, slagroom, kaas, zout peper,blauwe kaasperen kip
Granola
-
Voor mensen die zelfgemaakte muesli maken, zijn deze zaden een unieke en heerlijke toevoeging.
Soepgarnituur
-
Eval (ez_write_tag ([
0 minDessertssuiker, boter, eieren, meel, poeder, soda-, zout, zure melk, sinaasappelsap, sinaasappelsap,sinaasappel drop cookies iii -
15 minToetjebosbessen, frambozen, yoghurt, suiker, munt,Russische bosbes en frambozenpudding -
5 minOntbijtnoten walnoten pecannoten amandelen, kersen, koffie, havermout staal, cacao, pindakaas, kaneel,loco mokka havermout -
60 minAardappelwater F F, gist, suiker, olie-, zout, meel, meel, olie-, olie-, ui, paddestoel, teentjes knoflook, Alfredo saus, citroen, citroen, peterselie, spinazie, spek, kipfilet, ui, rosmarijn, olie-, peper, kaas, kaas,rustieke dorpspizza
Rijstpap
-
Als u uw rijstpudding met deze zaden bedekt, voegt u een mooie crunch toe aan de populaire snack.
Slijpen
-
Eval (ez_write_tag ([![!300,250
Slijpen
-
Eval (ez_write_tag ([![!300,250
Pompoenpitten bewaren?
-
De nutriëntendichtheid en smaak zullen echter na 2 maanden beginnen af te nemen.
-
John Staughton is een reizende schrijver, redacteur en uitgever die zijn diploma's Engels en Integrative Biology heeft behaald aan de University of Illinois in Champaign, Urbana (VS). Hij is mede-oprichter van een literair tijdschrift, Sheriff Nottingham, en noemt de mooiste plekken ter wereld zijn kantoor. Op een voortdurende reis naar het idee van thuis, gebruikt hij woorden om te onderwijzen, te inspireren, te verheffen en te evolueren.
-
De nutriëntendichtheid en smaak zullen echter na 2 maanden beginnen af te nemen.
-
John Staughton is een reizende schrijver, redacteur en uitgever die zijn diploma's Engels en Integrative Biology heeft behaald aan de University of Illinois in Champaign, Urbana (VS). Hij is mede-oprichter van een literair tijdschrift, Sheriff Nottingham, en noemt de mooiste plekken ter wereld zijn kantoor. Op een voortdurende reis naar het idee van thuis, gebruikt hij woorden om te onderwijzen, te inspireren, te verheffen en te evolueren.