Top 5 gezondheidsvoordelen van Keltisch zeezout

Keltisch zeezout

Keltisch zeezout is een soort zout dat wordt geoogst uit de Keltische Zee voor de kust van Frankrijk. Zeezout wordt traditioneel geoogst door verdamping en drogen in de zon. Het houdt meer vocht vast dan geraffineerd keukenzout en voelt licht vochtig aan. Zeezout kan ook donkerder en grijs zijn, in plaats van het gebruikelijke wit of roze dat in andere zouten wordt aangetroffen. Dit komt door het hoge mineraalgehalte dat in het zout achterblijft bij verdamping. Zeezout wordt daarom gewaardeerd als een goede bron van niet alleen jodium, maar ook veel essentiële sporenelementen, waaronder magnesium, ijzer, mangaan, zink, jodium en kalium.
Hoewel Keltisch zeezout specifiek beperkt is tot de westkust van Frankrijk, wordt veel van het zeezout verkocht onder de merknaam Celtic Sea Salt in veel verschillende delen van de wereld geoogst.

Veel mensen geven de voorkeur aan de smaak van zeezout, dat een eigen karakter heeft, afhankelijk van waar ter wereld het wordt geoogst en de specifieke geologische samenstelling van dat gebied. Knapperige zeezoutvlokken worden bijzonder gewaardeerd vanwege hun gebruik bij het bakken en bij presentaties. Keltisch zeezout is erg sterk, met een schilferige scherpe textuur die een schot van zoute smaak geeft.

Keltisch zeezout is een populaire week- of wasbeurt voor beschadigde of gebroken huid. Het wordt ook aanbevolen als een exfoliant. Het zout zelf fungeert als een ontsmettingsmiddel, terwijl de essentiële mineralen fungeren als een balsem voor de beschadigde huid en ontstekingen verminderen. Zoutwassen wordt aanbevolen voor huiduitslag, acne en rosacea. Herhaalde behandeling kan echter zeer uitdrogend zijn voor de gevoelige huid, dus het wordt aanbevolen om onmiddellijk daarna een vochtinbrengende crème te gebruiken.

Keltisch zeezout bevat 92 essentiële sporenelementen. Vierentwintig van die mineralen worden als absoluut essentieel beschouwd voor veel elementaire lichaamsfuncties. Tekorten kunnen leiden tot symptomen zoals spierspasmen, zenuwstelselaandoeningen en hersenschade. Zeezout is ook gunstiger om vloeistof gemakkelijk uit de bloedbaan en door het lichaam te laten stromen. Regelmatig tafelzout kan leiden tot een ophoping van vloeistof rond gewrichten en mogelijk oedeem of nierproblemen.

Keltisch zeezout is een geweldige dehydrator en kan helpen zwelling in de neus en sinussen te verminderen, evenals eventuele ophoping van slijm in de longen. Het wordt ook aanbevolen om waterretentie en vochtophoping in gewrichten te behandelen.

Jodium is een chemische stof die uw lichaam niet op natuurlijke wijze produceert, maar jodium is essentieel voor hormoonregulatie in het lichaam. De schildklier gebruikt jodium bij de productie van hormonen. Een veel voorkomend teken van jodiumtekort is een struma op de schildklier. In een studie van Dr. Guy E. Abraham werd vastgesteld dat vitamine C jodium effectiever in het lichaam kan transporteren, waardoor Keltisch zeezout een effectief middel is om jodiumtekorten te voorkomen. Deze soorten tekort kunnen ook leiden tot onvruchtbaarheid, en sommige studies suggereren dat het een risicofactor is voor bepaalde soorten kanker. Hoewel veel zouten jodium toevoegen, is Keltisch zeezout een natuurlijke bron van dit cruciale element.

Jodium is een chemische stof die uw lichaam niet op natuurlijke wijze produceert, maar jodium is essentieel voor hormoonregulatie in het lichaam. De schildklier gebruikt jodium bij de productie van hormonen. Een veel voorkomend teken van jodiumtekort is een struma op de schildklier. In een studie van Dr. Guy E. Abraham werd vastgesteld dat vitamine C jodium effectiever in het lichaam kan transporteren, waardoor Keltisch zeezout een effectief middel is om jodiumtekorten te voorkomen. Deze soorten tekort kunnen ook leiden tot onvruchtbaarheid, en sommige studies suggereren dat het een risicofactor is voor bepaalde soorten kanker. Hoewel veel zouten jodium toevoegen, is Keltisch zeezout een natuurlijke bron van dit cruciale element.

Er zijn aanwijzingen dat te veel natrium kan leiden tot hypertensie (hoge bloeddruk) en slecht is voor de cardiovasculaire gezondheid. Matige tot lage natriumgehaltes zijn echter veilig. De aanbevolen bovengrens van de dagelijkse natriumconsumptie voor een volwassene is 2.300 mg. Voor mensen met een voorgeschiedenis van hartaandoeningen of voor mensen met een hoog risico op hartaandoeningen, wordt de maximale limiet beschouwd als 1500 mg per dag. Vanwege de stijgende niveaus van kwik, lood en andere zware metalen in de oceanen van vandaag, is het van cruciaal belang om te weten waar uw zeezout wordt geoogst.
John Staughton is een reizende schrijver, redacteur en uitgever die zijn diploma's Engels en Integrative Biology heeft behaald aan de University of Illinois in Champaign, Urbana (VS). Hij is mede-oprichter van een literair tijdschrift, Sheriff Nottingham, en noemt de mooiste plekken ter wereld zijn kantoor. Op een voortdurende reis naar het idee van thuis, gebruikt hij woorden om te onderwijzen, te inspireren, te verheffen en te evolueren.