Voordelen, gebruik, bijwerkingen van Cassia Cinnamon

Voordelen, gebruik, bijwerkingen van Cassia Cinnamon

1. Door John Staughton (BASc, BFA) laatst bijgewerkt - 14 november 2018

2. Eval (ez_write_tag ([![!336,280

Wat is Cassia Cinnamon?

1. Cassia-kaneel is nauw verwant aan Ceylon-kaneel en is de gedroogde binnenschors van de Cassia-boom. De bladeren zijn kaal en langwerpig van vorm volgens Cinnamon and Cassia, een boek geschreven door P. Ravindran, M. Shylaja en K. Nirmal Babu. Het wordt verkocht in stokjes of gemalen tot een poeder, en heeft een zoete en hartige smaak, evenals een kruidig ​​aroma.

Cassia vs Ceylon Cinnamon

1. Kaneel is de gedroogde boomschors in de familie Cinnamomum. Alle verschillende soorten kaneel zijn inheems in Oost-Azië en zijn gecategoriseerd op basis van hun regio van herkomst. Laten we nu eens kijken naar de verschillen tussen de twee variëteiten.

2. Andere namen

3. Algemene feiten

4. Sommigen zeggen dat Cassia-kaneel sub-par is, terwijl anderen zijn gewaagde smaken perfect vinden voor hun culinaire behoeften. Het komt erop neer dat bij thuis koken en bakken de meeste mensen de verschillen te verwaarlozen vinden. Cassia is aanzienlijk goedkoper dan Ceylon-kaneel en sommigen vinden Ceylon niet de extra kosten waard.

Gebruikt

1. Eval (ez_write_tag ([![!580.400

Voordelen van Cassia Cinnamon

1. Er zijn een aantal gezondheidsvoordelen verbonden aan deze variëteit aan kaneel:

Diabetes

1. Volgens onderzoek uitgevoerd door Pranav Kumar Prabhakar, IIT, Madras, "diabetes mellitus (DM) is een stofwisselingsstoornis veroorzaakt door onvoldoende of inefficiënte insulinesecretie en wordt het gekenmerkt door verhoogde bloedglucosespiegels (hyperglycemie)". Vroeg onderzoek suggereert dat de chemicaliën in kaneel mensen met diabetes kunnen helpen door de insulinegevoeligheid te verbeteren en de opname van bloedsuiker te verhogen. [!? 105.885 => 1130 = 7!

1. Dit kruid is al lang gebruikt om een ​​breed scala aan gastro-intestinale aandoeningen te helpen, variërend van misselijkheid en krampen tot overmatig gas.

Immuunsysteem

1. Traditionele toepassingen van dit kruid omvatten het gebruik ervan als een remedie voor de gewone verkoudheid, omdat wordt aangenomen dat het het immuunsysteem op een aantal manieren stimuleert.

Bijwerkingen

1. Cassia Kaneel bevat de chemische coumarine, die in hoge doses is gekoppeld aan lever- en nierfalen volgens een onderzoek gepubliceerd in de Universiteit van Missisippi. U moet meer dan 1,5 theelepels per dag overuren innemen voor elk risico op toxiciteit, dat ver boven een normale voedingshoeveelheid ligt. Het toevoegen van een scheutje kaneel aan je dieet wordt als veilig beschouwd voor anders gezonde mensen.

2. John Staughton is een reizende schrijver, redacteur en uitgever die zijn diploma's Engels en Integrative Biology heeft behaald aan de University of Illinois in Champaign, Urbana (VS). Hij is mede-oprichter van een literair tijdschrift, Sheriff Nottingham, en noemt de mooiste plekken ter wereld zijn kantoor. Op een voortdurende reis naar het idee van thuis, gebruikt hij woorden om te onderwijzen, te inspireren, te verheffen en te evolueren.

3. Cassia Kaneel bevat de chemische coumarine, die in hoge doses is gekoppeld aan lever- en nierfalen volgens een onderzoek gepubliceerd in de Universiteit van Missisippi. U moet meer dan 1,5 theelepels per dag overuren innemen voor elk risico op toxiciteit, dat ver boven een normale voedingshoeveelheid ligt. Het toevoegen van een scheutje kaneel aan je dieet wordt als veilig beschouwd voor anders gezonde mensen.

4. John Staughton is een reizende schrijver, redacteur en uitgever die zijn diploma's Engels en Integrative Biology heeft behaald aan de University of Illinois in Champaign, Urbana (VS). Hij is mede-oprichter van een literair tijdschrift, Sheriff Nottingham, en noemt de mooiste plekken ter wereld zijn kantoor. Op een voortdurende reis naar het idee van thuis, gebruikt hij woorden om te onderwijzen, te inspireren, te verheffen en te evolueren.