Voordelen van hennepolie
Voordelen van hennepolie
-
Er is zeer weinig risico op intoxicatie door hennepolie omdat alle vormen van hennepolie afkomstig zijn van hennepstammen van voedselkorrel. De auteurs van een studie in het tijdschrift Cannabis and Cannabinoid Research merken op dat hennepstammen van voedselkorrels minder dan 0,3 procent tetrahydrocannabinol (THC) moeten bevatten. THC is de verbinding die de zogenaamde "high" van marihuana veroorzaakt.
-
Hennepolie is niet hetzelfde als cannabidiol (CBD) olie. De productie van CBD-olie maakt gebruik van de stengels, bladeren en bloemen van de hennepplant, die een hogere concentratie CBD bevatten, een andere potentieel nuttige stof in de plant.
-
Hennepzaadolie is afkomstig van de kleine zaden van de Cannabis sativa-plant. De zaden bevatten niet dezelfde niveaus van verbindingen als de plant zelf, maar ze hebben nog steeds een rijk profiel van voedingsstoffen, vetzuren en nuttige bioactieve verbindingen.
-
Full-spectrum hennepolie die ook plantaardig materiaal bevat, kan andere effectieve verbindingen toevoegen, die kunnen helpen bij bepaalde gezondheidsproblemen, zoals ontstekingen.
Huidgezondheid
-
De olie uit het hennepzaad is zeer voedzaam en kan vooral nuttig zijn voor de huid.
-
De vitamines en vetzuren in deze olie kunnen de huid gezond houden en puistjes voorkomen.
-
Uit een onderzoek uit 2014 naar het lipidenprofiel van hennepzaadolie bleek dat het rijk is aan gezonde oliën en vetzuren.
-
De overvloed aan vetzuren kan de olie een uitstekende keuze maken om de huid te voeden en te beschermen tegen ontstekingen, oxidatie en andere oorzaken van veroudering.
-
De auteurs van een beoordeling uit 2014 merken op dat de actuele toepassing van hennepzaadolie de huid versterkt en beter bestand is tegen infecties. De auteurs suggereren ook dat hennepzaadolie een nuttige behandeling kan zijn voor een aantal huidproblemen, waaronder:
-
Deze voordelen zijn waarschijnlijk te wijten aan de grote hoeveelheid nuttige vetten en andere nuttige verbindingen in de olie.
-
55 minBijgerechtquinoa, water, zout peper, olie-, knoflook, ui, paddestoel, aardappelen, Cayenne peper, zout peper, pecannoten,quinoa met zoete aardappel en champignons
-
45 minGezondmelk, meel, meel, olie-, basilicum, zout, eiwitten, eiwitten, kaas,smakelijke parmesan popovers (gezonder!)
-
40 minOne Dish Mealham, ui, knoflook, bouillon, rijst, Worcestershire saus, natrium sojasaus, natrium sojasaus, gember, mosterd-, nootmuskaat, water, wortels, peper,gemakkelijke rijst en hamburger een gerecht diner
-
720 minSoepen, stoofschotels en Chilibeef shank beef shin meat, beef shank beef shin meat, beef shank beef shin meat, water, ui, peperkorrels, baai, zout, pastinaak gevierendeeld, raap, prei, wortel, selderij, peper, dumplings, melk, boter, meel, eieren, zout, nootmuskaat,oma's griessnockerlsuppe (rund- en griesmeelknoedelsoep)
Gezondheid van de hersenen
-
Het vetzuurgehalte van hennepzaadolie kan ook goed zijn voor de hersenen, waarvoor voldoende gezonde vetten nodig zijn om goed te werken. Hennepzaadolie is ook rijk aan andere stoffen die de hersenen kunnen helpen beschermen.
-
Uit een recent onderzoek bij muizen bleek dat een hennepzaadextract dat deze actieve stoffen bevat, de hersenen kon helpen beschermen tegen ontstekingen. De auteurs merken op dat hennepzaadolie polyfenolen bevat, die een rol kunnen spelen bij het beschermen van de hersenen.
-
Hoewel deze eerste resultaten veelbelovend lijken, moeten wetenschappers studies bij mensen uitvoeren om de voordelen van deze olie te bevestigen.
Hartgezondheid
-
Het uitgebreide voedingsprofiel van hennepzaadolie betekent dat het ook goed voor het hart kan zijn. Veel van de informatie die momenteel beschikbaar is, is echter afkomstig uit oudere onderzoeken of onderzoeken met diermodellen.
-
Een oudere studie in het tijdschrift Nutrition Metabolism benadrukt het voedingsprofiel van hennepzaden en merkt op dat ze een positief effect kunnen hebben op verschillende gezondheidsproblemen, zoals hoge bloeddruk, atherosclerose en cholesterolspiegels .
-
Een beoordeling uit 2014 concludeert dat een toename van alfa-linoleenzuur, een van de vetzuren in hennepolie, het risico op hart- en vaatziekten lijkt te verminderen. Dit vetzuur, dat artsen linoleenzuur noemen, is ook aanwezig in visolie en lijnzaadolie. De onderzoekers roepen echter op tot meer klinische proeven om deze resultaten te bevestigen.
Voordelen van hennepolie met volledig spectrum
-
Hennepolie met volledig spectrum bevat ook plantaardig materiaal, dat extra verbindingen toevoegt, zoals CBD.
-
Hoewel hennepzaden kleine hoeveelheden van deze verbindingen bevatten, kan een hogere concentratie enkele extra voordelen voor het lichaam hebben.
-
255 minDrankenwijn gebruikte Lambrusco, grenadine, Veenbes, vermout, suiker, suiker, aardbei in derden, oranje en vervolgens in vieren, ijs-,olijventuin sangria
-
45 minKookstijlboter, suiker, meel, pecannoten, VULLING, kaas, suiker, ei, slagroom, citroen, citroen, vanille,kwarktaart diamanten
-
65 minFeestdagen en evenementenboter, suiker, eieren, soda-, water, blackberryjam, meel, kruidnagel, nootmuskaat, kaneel, zout, karnemelk, walnoten, rozijnen,de jamcake van Georgië tennessee
-
310 minOne Dish Mealkippenbouillon, kippenbouillon, wijn, peren, boter, teentjes knoflook, slagroom, kaas, zout peper,blauwe kaasperen kip
Natuurlijke pijnverlichting
-
Veel mensen gebruiken hennep- of CBD-olie als een vorm van natuurlijke pijnverlichting, vooral als de pijn het gevolg is van een ontsteking.
-
Degenen die geen vrij verkrijgbare of voorgeschreven pijnstillers willen gebruiken, kunnen voor verlichting een hoogwaardige hennepolie gebruiken.
-
Een beoordeling uit 2018 merkt op dat CBD, een van de belangrijkste verbindingen in hennepolie met volledig spectrum, en andere cannabinoïden veelbelovend zijn voor de behandeling van vele soorten pijn.
-
Het meeste onderzoek tot op heden is echter bij muizen.
-
Hoewel het huidige onderzoek suggereert dat CBD een nuttige natuurlijke behandeling voor pijn kan zijn, zouden meer menselijke studies deze resultaten geloofwaardiger kunnen maken.
Acne
-
De vetzuren in hennepzaadolie kunnen de huid in balans brengen en ontstekingen voorkomen die kunnen leiden tot acne. De toevoeging van CBD uit de plant kan ook helpen bij het verwijderen van acne.
-
Een studie in het Journal of Clinical Investigation heeft aangetoond dat CBD de talgklieren kan beïnvloeden bij mensen met chronische acne, wat kan leiden tot verminderde talgproductie en mogelijk helpt acne te voorkomen of te voorkomen.
Spierspanning
-
Hennepolie met volledig spectrum die CBD bevat, kan ook helpen bij algemene stress en spanning in de spieren.
-
Net als vetzuren heeft CBD een ontstekingsremmend effect op het lichaam, wat kan helpen de spanning te verminderen die veel mensen met zich meebrengen en het herstel na inspanning bevorderen.
-
Een beetje hennepzaadolie of hennepolie met volledig spectrum in strakke spieren wrijven kan helpen de spanning te verminderen en ze te ontspannen.
-
0 minDessertssuiker, boter, eieren, meel, poeder, soda-, zout, zure melk, sinaasappelsap, sinaasappelsap,sinaasappel drop cookies iii
-
15 minToetjebosbessen, frambozen, yoghurt, suiker, munt,Russische bosbes en frambozenpudding
-
5 minOntbijtnoten walnoten pecannoten amandelen, kersen, koffie, havermout staal, cacao, pindakaas, kaneel,loco mokka havermout
-
60 minAardappelwater F F, gist, suiker, olie-, zout, meel, meel, olie-, olie-, ui, paddestoel, teentjes knoflook, Alfredo saus, citroen, citroen, peterselie, spinazie, spek, kipfilet, ui, rosmarijn, olie-, peper, kaas, kaas,rustieke dorpspizza
Afhaalrestaurant en toekomstig onderzoek
-
Het onderzoek naar hennepolie is nog relatief nieuw, vooral in de Verenigde Staten en andere plaatsen waar beperkende wetten onderzoekers hebben belet om tot voor kort het potentieel van cannabisplanten volledig te verkennen.
-
Omdat CBD op steeds meer gebieden vaker wordt gebruikt, kan het onderzoek naar de potentiële voordelen van hennepolie met volledig spectrum toenemen. Als gevolg hiervan kunnen wetenschappers meer bewijs vinden om de potentiële voordelen van de plant te ondersteunen of zelfs nieuwe voordelen onthullen. In ieder geval ziet de toekomst van onderzoek naar hennepolie er veelbelovend uit.
-
Er is ook nog een klein risico dat THC in het systeem komt, zelfs van hennepzaden, die normaal geen THC bevatten. De THC kan aanwezig zijn als gevolg van besmetting met ander plantaardig materiaal. De resultaten van een onderzoek uit 2017 tonen aan dat sommige commerciële merken hennepzaden van voedingskwaliteit een THC-concentratie kunnen hebben die maar liefst 1.250 procent hoger is dan de wettelijke limiet.
-
Het is van essentieel belang dat hennepzaadolie van een betrouwbare fabrikant komt. De zaden en olie moeten vrij zijn van plantmateriaal dat extra verbindingen kan toevoegen, zoals THC.
-
Artikel laatst beoordeeld vóór do 14 februari 2019. Bezoek onze categoriepagina Aanvullende geneeskunde / alternatieve geneeskunde voor het laatste nieuws over dit onderwerp, of meld u aan voor onze nieuwsbrief voor de laatste updates over Aanvullende geneeskunde / Alternatieve geneeskunde. Alle referenties zijn beschikbaar op het tabblad Verwijzingen.
-
Citti, C., et al. (2018). Analyse van cannabinoïden in commerciële hennepzaadolie en decarboxylatiekinetiekstudies van cannabidiolzuur (CBDA) [!Abstract
-
Yang, Y., et al. (2017). Cannabis sativa (hennep) zaden, [!?
-
Gebruik een van de volgende formaten om dit artikel in uw essay, paper of rapport te vermelden:
-
Let op: als er geen auteursinformatie wordt verstrekt, wordt in plaats daarvan de bron vermeld.