Wat u moet weten over bloedarmoede door ijzertekort
Wat u moet weten over bloedarmoede door ijzertekort
-
Het lichaam gebruikt ijzer om rode bloedcellen te produceren, die zuurstof door het lichaam transporteren.
-
Zonder voldoende ijzer kunnen er te weinig gezonde rode bloedcellen zijn om voldoende zuurstof te vervoeren om aan de behoeften van het lichaam te voldoen.
-
Het resultaat van deze situatie wordt bloedarmoede door ijzertekort genoemd, waardoor iemand zich extreem moe en buiten adem kan voelen.
Wat is bloedarmoede?
-
Bloedarmoede is een bloedaandoening die wordt gekenmerkt door een gebrek aan gezonde rode bloedcellen of hemoglobine.
-
Hemoglobine is het deel van de rode bloedcellen dat zich aan zuurstof bindt.
-
Als er onvoldoende hemoglobine in het lichaam circuleert, komt ook niet genoeg zuurstof naar alle delen van het lichaam.
-
Hierdoor functioneren organen en weefsels mogelijk niet goed en kan een persoon zich vermoeid voelen.
-
Bloedarmoede door ijzertekort treedt op wanneer het lichaam niet genoeg ijzer heeft om de hemoglobine te produceren die het nodig heeft.
-
55 minBijgerechtquinoa, water, zout peper, olie-, knoflook, ui, paddestoel, aardappelen, Cayenne peper, zout peper, pecannoten,quinoa met zoete aardappel en champignons
-
45 minGezondmelk, meel, meel, olie-, basilicum, zout, eiwitten, eiwitten, kaas,smakelijke parmesan popovers (gezonder!)
-
40 minOne Dish Mealham, ui, knoflook, bouillon, rijst, Worcestershire saus, natrium sojasaus, natrium sojasaus, gember, mosterd-, nootmuskaat, water, wortels, peper,gemakkelijke rijst en hamburger een gerecht diner
-
720 minSoepen, stoofschotels en Chilibeef shank beef shin meat, beef shank beef shin meat, beef shank beef shin meat, water, ui, peperkorrels, baai, zout, pastinaak gevierendeeld, raap, prei, wortel, selderij, peper, dumplings, melk, boter, meel, eieren, zout, nootmuskaat,oma's griessnockerlsuppe (rund- en griesmeelknoedelsoep)
Oorzaken
-
Bloedarmoede door ijzertekort houdt rechtstreeks verband met een gebrek aan ijzer in het lichaam. De oorzaak van het ijzergebrek varieert echter.
-
Enkele veel voorkomende oorzaken zijn:
Slecht dieet
-
Voeding met een tekort aan ijzer is een belangrijke oorzaak van ijzertekort.
-
Voedingsmiddelen rijk aan ijzer, zoals eieren en vlees, leveren het lichaam veel van het ijzer dat het nodig heeft om hemoglobine te produceren. Als een persoon niet genoeg eet om zijn ijzervoorraad te behouden, kan een ijzertekort ontstaan.
Bloedverlies
-
IJzer bevindt zich voornamelijk in het bloed, omdat het wordt opgeslagen in rode bloedcellen. Een ijzertekort kan het gevolg zijn wanneer een persoon veel bloed verliest door een verwonding, bevalling of zware menstruatie.
-
In sommige gevallen kan langzaam bloedverlies door chronische ziekten of sommige vormen van kanker leiden tot een ijzertekort.
-
255 minDrankenwijn gebruikte Lambrusco, grenadine, Veenbes, vermout, suiker, suiker, aardbei in derden, oranje en vervolgens in vieren, ijs-,olijventuin sangria
-
45 minKookstijlboter, suiker, meel, pecannoten, VULLING, kaas, suiker, ei, slagroom, citroen, citroen, vanille,kwarktaart diamanten
-
65 minFeestdagen en evenementenboter, suiker, eieren, soda-, water, blackberryjam, meel, kruidnagel, nootmuskaat, kaneel, zout, karnemelk, walnoten, rozijnen,de jamcake van Georgië tennessee
-
310 minOne Dish Mealkippenbouillon, kippenbouillon, wijn, peren, boter, teentjes knoflook, slagroom, kaas, zout peper,blauwe kaasperen kip
Verminderd vermogen om ijzer te absorberen
-
Sommige mensen kunnen onvoldoende ijzer opnemen uit het voedsel dat ze eten. Dit kan te wijten zijn aan een probleem met de dunne darm, zoals coeliakie of de ziekte van Crohn, of als een deel van de dunne darm is verwijderd.
Zwangerschap
-
Lage ijzergehaltes zijn een veel voorkomend probleem voor zwangere vrouwen. De groeiende foetus heeft veel ijzer nodig, wat kan leiden tot een ijzertekort.
-
Ook heeft een zwangere vrouw een verhoogde hoeveelheid bloed in haar lichaam. Dit grotere bloedvolume vereist meer ijzer om aan zijn behoeften te voldoen.
Risicofactoren
-
Sommige groepen mensen hebben een hoger risico op bloedarmoede door ijzertekort.
-
Groepen die gevaar lopen, zijn onder meer:
-
Vegetariërs: mensen, zoals vegetariërs, die een plantaardig dieet eten, hebben mogelijk een tekort aan ijzer. Om dit te bestrijden, moeten ze voedsel bevatten dat rijk is aan ijzer, zoals bonen of verrijkte granen. Vegetariërs die ook zeevruchten eten, moeten oesters of zalm overwegen, als onderdeel van hun normale voeding.
-
Vrouwen: maandelijkse menstruatiecycli kunnen vrouwen en tienermeisjes een verhoogd risico op ijzertekort geven.
-
Bloeddonoren: mensen die regelmatig bloed geven, vergroten hun kansen op het ontwikkelen van een ijzertekort. Dit komt door het frequente bloedverlies.
-
Zuigelingen en kinderen: Premature baby's en kinderen met een laag geboortegewicht kunnen een risico op ijzertekorten hebben. Ook lopen baby's die onvoldoende ijzer krijgen via de moedermelk een groter risico. Een arts kan een vrouw die borstvoeding geeft adviseren om een ijzerrijke formule aan het dieet van hun baby toe te voegen als hun ijzergehalte laag is.
-
Evenzo hebben kinderen die een groeispurt doormaken een verhoogd risico op ijzertekort. Het is belangrijk dat kinderen een gevarieerd en voedselrijk dieet volgen om ijzertekorten te voorkomen.
-
0 minDessertssuiker, boter, eieren, meel, poeder, soda-, zout, zure melk, sinaasappelsap, sinaasappelsap,sinaasappel drop cookies iii
-
15 minToetjebosbessen, frambozen, yoghurt, suiker, munt,Russische bosbes en frambozenpudding
-
5 minOntbijtnoten walnoten pecannoten amandelen, kersen, koffie, havermout staal, cacao, pindakaas, kaneel,loco mokka havermout
-
60 minAardappelwater F F, gist, suiker, olie-, zout, meel, meel, olie-, olie-, ui, paddestoel, teentjes knoflook, Alfredo saus, citroen, citroen, peterselie, spinazie, spek, kipfilet, ui, rosmarijn, olie-, peper, kaas, kaas,rustieke dorpspizza
Symptomen
-
Bloedarmoede door ijzertekort duurt vaak lang. Mensen weten misschien niet dat ze het hebben totdat de symptomen ernstig zijn.
-
In sommige gevallen kan een ijzertekort verbeteren zonder interventie, omdat de situatie van een persoon verandert, bijvoorbeeld nadat een vrouw is bevallen.
-
Als iemand echter symptomen van bloedarmoede door ijzertekort heeft, moet hij dit met zijn arts bespreken.
-
Een persoon met een ijzertekort kan enkele van de volgende symptomen hebben:
Complicaties
-
In mildere gevallen van bloedarmoede door ijzertekort is het onwaarschijnlijk dat een persoon meer dan de normale hierboven beschreven symptomen heeft. Er kunnen echter extra complicaties optreden als de bloedarmoede door ijzertekort niet wordt behandeld.
-
Mogelijke complicaties zijn:
Diagnose
-
Alleen een arts kan bloedarmoede door ijzertekort diagnosticeren. Het is belangrijk voor een persoon om advies in te winnen bij een medische professional als ze merkbare symptomen hebben.
-
Het is waarschijnlijk dat een arts het examen begint met vragen over de algemene gezondheid van een persoon. Ze kunnen de huidskleur, de vingernagels en onder de oogleden onderzoeken op fysieke tekenen van bloedarmoede door ijzertekort.
-
Omdat bloedarmoede door ijzertekort niet altijd zichtbare symptomen heeft, is waarschijnlijk een bloedtest nodig.
-
Een arts zal het bloed controleren op het volgende:
-
Een arts kan verdere vragen stellen of aanvullende tests uitvoeren om te bepalen of de bloedarmoede door ijzertekort het gevolg is van een niet-gediagnosticeerde onderliggende aandoening.
-
Deze tests kunnen variëren, afhankelijk van andere symptomen die een persoon beschrijft. Iemand die bijvoorbeeld pijn ervaart tijdens de spijsvertering, kan een colonoscopie nodig hebben om te zien of een gastro-intestinale ziekte de oorzaak is van het ijzertekort.
Behandeling en zelfmanagement
-
Bloedarmoede door ijzertekort wordt meestal op twee manieren behandeld, waarbij de ijzerinname wordt verhoogd en onderliggende aandoeningen worden behandeld.
-
Artsen kunnen ijzersupplementen aanbevelen om de inname van ijzer te helpen corrigeren. Supplementen zijn vaak vrij verkrijgbaar. Het is belangrijk om de supplementen te nemen zoals voorgeschreven. Dit komt omdat te veel ijzer giftig kan zijn en de lever kan beschadigen.
-
Bovendien kunnen grote hoeveelheden ijzer constipatie veroorzaken. Als gevolg hiervan kan een arts ontlastingverzachters of laxeermiddelen voorschrijven om de stoelgang te vergemakkelijken.
-
Als een onderliggende aandoening wordt gevonden, kan verdere behandeling nodig zijn. Behandelingen voor onderliggende aandoeningen zijn afhankelijk van het probleem, maar kunnen extra medicijnen, antibiotica of een operatie betekenen.
-
Zelfmanagement omvat het toevoegen van meer ijzer en vitamine C aan het dieet. Voedingsmiddelen rijk aan ijzer zijn bonen, rood vlees, gedroogd fruit, met ijzer verrijkte granen en erwten. Voedingsmiddelen rijk aan vitamine C zijn citrusvruchten, bladgroenten en broccoli.
-
Of een persoon ervoor kiest om zichzelf te managen of de aanbevelingen van een arts op te volgen, het is belangrijk om te onthouden dat het corrigeren van ijzertekort tijd zal kosten. Na een week behandeling kunnen de symptomen verbeteren, maar het kan enkele maanden of langer duren voordat de ijzervoorraad in het bloed stijgt.
-
Artikel laatst beoordeeld op ma 26 juni 2017 Bezoek onze categorie Bloed / hematologie categorie voor het laatste nieuws over dit onderwerp, of meld u aan voor onze nieuwsbrief voor de laatste updates over Bloed / hematologie. Alle referenties zijn beschikbaar op het tabblad Verwijzingen.
-
Gebruik een van de volgende formaten om dit artikel in uw essay, paper of rapport te vermelden:
-
Let op: als er geen auteursinformatie wordt verstrekt, wordt in plaats daarvan de bron vermeld.