Aangebraden pittige tonijnsteaks

Name: aangebraden pittige tonijnsteaks
Cook time: 6 min
Total time: 11 min
Yield: 4
Ingredients: 567 gram tonijn steaks 4 steaks; olijfolie; 1/2 theelepel grof zeezout; 2,5 centimeter hete pepervlokken; 1/2 theelepel Old Bay-kruiden; 1/2 theelepel knoflookpoeder; 2,5 centimeter hete pepervlokken

Maak en deel dit Seared Spicy Tuna Steaks-recept van.

Ingrediënten

567 gram tonijn steaks 4 steaks
Olijfolie
1/2 theelepel grof zeezout
2,5 centimeter hete pepervlokken

1/2 theelepel Old Bay-kruiden
1/2 theelepel knoflookpoeder
2,5 centimeter hete pepervlokken

Bereiding

Meng de kruiden ason-biefstuk
Springen met olijfolie.
Leg steaks in een hete zware bodempan op middelhoog vuur.
Verlaag de hitte tot medium.
Bak 4 minuten tot ze aan één kant goed bruin zijn. En kan gemakkelijk uit de pan worden gehaald.
Keer om en kook 2-3 minuten meer.
Als je het leuk vindt, kook het dan een paar minuten langer.