Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
The Biker Baker
Aardbeien en room bagel spread voor twee (1 punt)
Negen van de tien dagen geniet ik van een redelijk gezond ontbijt zoals havermout, yoghurt met fruit of vezelrijke granen met sojamelk. Maar die tiende dag komt eraan en ik wil iets meer toegeeflijk als een bagel met roomkaas. Deze spread is een compromis waardoor ik kan uitgeven zonder mijn vetarme levensstijl te verlaten. Behandel dit als een recept en een concept. Gebruik het zoals het is, sla het fruit over of vervang je favoriete roomkaasaroma zoals zongedroogde tomaten of olijven (rekening houdend met, die zal de puntenwaarden veranderen). (1 WW Point per portie op Flex of Core)
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Combineer alle ingrediënten in een mini-chopper of kleine keukenmachine tot een gladde massa.
-
Chill voor minstens een uur of 's nachts voor een stevigere textuur of je kunt gemakkelijk dienen zoals het is.
Blogs die misschien interessant zijn
-
30 minSpreadsZijde tofu, mayonaise, mosterd-, citroensap, teentjes knoflook, ui, artisjok water, spinazie, kaas, paprika poeder,magere warme artisjok en spinazie dip
-
195 minSpreadskaas, zure room, ketchup, pastrami, zuurkool, kaas, ui, brood,slijpstofpot reuben verspreid
-
5 minSpreadszure room, water, citroensap, olie-, komijn, paprika poeder, saus, zout, bonen, teentjes knoflook, koriander,citroenachtige kikkererwten dip
-
5790 minSpreadsmacaroni, garnaal, peper, selderijzaad, mayonaise,makkelijke macaronisalade met garnalen
Ik vond het geweldig