Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Aardbeien en room bagel spread voor twee (1 punt)
 
 
2 PortiesPTM5 min

Aardbeien en room bagel spread voor twee (1 punt)


Negen van de tien dagen geniet ik van een redelijk gezond ontbijt zoals havermout, yoghurt met fruit of vezelrijke granen met sojamelk. Maar die tiende dag komt eraan en ik wil iets meer toegeeflijk als een bagel met roomkaas. Deze spread is een compromis waardoor ik kan uitgeven zonder mijn vetarme levensstijl te verlaten. Behandel dit als een recept en een concept. Gebruik het zoals het is, sla het fruit over of vervang je favoriete roomkaasaroma zoals zongedroogde tomaten of olijven (rekening houdend met, die zal de puntenwaarden veranderen). (1 WW Point per portie op Flex of Core)

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Combineer alle ingrediënten in een mini-chopper of kleine keukenmachine tot een gladde massa.
  2. Chill voor minstens een uur of 's nachts voor een stevigere textuur of je kunt gemakkelijk dienen zoals het is.



Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407