Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Aardbeienvierkanten - stijl van het zuidenstrand
 
 
16 PortiesPTM120 min

Aardbeienvierkanten - stijl van het zuidenstrand


Geschikt voor strandfase op het zuiden 2. De kooktijd omvat chill time.Als jij een van de mensen bent die Splenda te zoet vindt, wil je misschien het gebruikte bedrag verminderen of overslaan.Let op: "Kashi GOLEAN" is een merk van graan dat een vezelrijk sojaproteïneproduct is, een portie heeft 1 gram vet en 10 gram vezel. Dit is gemakkelijk verkrijgbaar in kruidenierszaken hier in Halifax, Nova Scotia en kan ook bij u in de buurt zijn. Zie voor meer informatie.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Voorverwarmen op 350 ° F.
  2. Spuit een 8 "x 8" (of 9 "bij 9") niet-klevende vierkante pan licht in met een kookspray.
  3. Meng de Kashi, 2 theelepels splenda en zonnebloemolie en druk gelijkmatig over de bodem van de pan.
  4. Bak gedurende 10 minuten en haal het dan uit de oven en laat afkoelen.
  5. Meng het kokende water en de aardbei of frambozen Jello en roer tot Jello is opgelost, doe het mengsel in de koelkast tot het afgekoeld is maar niet is gezet.
  6. Meng het jello-mengsel met de magere melk en voeg de vanillepudding toe, klop tot klontvrij en roer dan de aardbeien erdoor.
  7. Giet het aardbeimengsel over de afgekoelde Kashi-korst en strooi het uit om de aardbeien gelijk te maken.
  8. Laat afkoelen tot alles goed is ingesteld en spreid dan, indien gewenst, de ultralage-vette, koele zweep gelijkmatig over de bovenkant.



Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407