Alles gaat koekjesdeeg vegan energy bars

Name: alles gaat koekjesdeeg vegan energy bars
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 24
Ingredients: Een kom met een inhoud van 3/5 liter met meel voor alle doeleinden; 1 theelepel bakpoeder; 1/2 theelepel zout; Een kom met een inhoud van 3/8 liter die diverse zaden bevat; Een schaal met een inhoud van 1/4 liter met daarin verschillende gedroogde vruchten; Een kopje met een inhoud van 130 ml met opgerolde haver; Een schaal met een inhoud van 1/4 liter met veganistische margarine (Becel); Een kop met een inhoud van 60 ml die kristalsuiker bevat; Een kop met een inhoud van 60 ml die kristalsuiker bevat; Een kopje met een inhoud van 130 ml met pompoenpuree; 1 theelepel vanille-extract; 1 eetlepel gemalen kaneel

Hoewel dit seizoen vaak een tijd is om te genieten, zijn velen van ons op zoek naar manieren om op de hoogte te blijven van onze gezondheidsdoelen. Betere keuzes maken kan zelfs nog moeilijker zijn als we in de keuken een storm aan het koken zijn. je weet dat je niet altijd (of niet) kunt genieten van je eigen creaties, probeer dit eenvoudige recept als een alternatieve traktatie.

Ingrediënten

Bereiding

Verwarm de oven voor op 375 ° F (190 ° C) .Lijn een omrande bakplaat met folie of perkamentpapier en laat de centimeter overhang aan elke kant.
Meng bloem, bakpoeder en zout in een middelgrote kom.
Klop de margarine met de suikers in de grote kom. Houd in pompoenpuree en vanille tot de blended.Gradually toevoegen in bloemmengsel; verslaan tot het gemengd is.
In een afzonderlijke kom zaden, gedroogd fruit en haver combineren; opzij zetten.
Roer kaneel en 1/2 liter (500 ml) zaadmengsel. Spreid in voorbereide bakvorm. 6.Bovenste met resterende 1/4 liter (250 ml) zaadmengsel en voorzichtig in deeg persen.
Bak gedurende 20 minuten of tot de randen goudbruin zijn.
Plaats de pan op een rooster en laat 20 minuten afkoelen. Til de pan uit de pan en laat hem volledig afkoelen.
Snijd in 24 repen.

Blogs die misschien interessant zijn

bifidus waarom zit het in yoghurt voordelen bijwerkingen en meer

de voordelen van het eten van eiwitrepen

6 ongelooflijke voordelen van soja yoghurt

12 verrassende voordelen van probiotische yoghurt

kunnen babys yoghurt hebben antwoorden voor ouders

Ik vond het geweldig

Alles gaat koekjesdeeg vegan energy bars

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies