Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Rhiannone
Applebee's low-fat Aziatische kipsalade
Zorg ervoor dat je hier op voorhand plant - kip moet een paar uur marineren als je wilt dat het smaakt zoals het origineel.Todd Wilbur- TSR
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter met teriyaki-marinade
- 4 kippenborstfilet
-
Een kom met een inhoud van2 liter met gehakte ijsbergsla
-
Een kom met een inhoud van2 liter met gehakte ijsbergsla
-
Een kom met een inhoud van3/4 liter met versnipperde groene kool
-
Een kom met een inhoud van3/4 liter met versnipperde groene kool
-
Een kom met een inhoud van1/2 liter met geshredderde worteltjes
-
Een schaal met een inhoud van1/4 liter met gehakte groene ui
-
Een schaal met een inhoud van1/3 liter met knapperige chow mein noedels
Bereiding
-
Combineer teriyaki-marinade en kipfilets in een middelgrote kom of plastic zak. Kip 3-4 minuten laten rijpen.
-
Bereid dressing voor door alle ingrediënten in een kleine steelpan op middelhoog vuur te combineren.
-
Breng het mengsel aan de kook terwijl u vaak roert met een garde.
-
Haal de pan van het vuur en laat hem afkoelen. Wanneer de pan afgekoeld is, giet hem in een afgedekte bak en laat afkoelen.
-
Wanneer kipfilet gemarineerd is, verwarmt u de grill of de koekenpan op hoog vuur. Bak 3-4 minuten per kant of tot het gaar is.
-
Combineer slasoorten, kool en wortels van 1/4 liter; gooi met dressing in een grote kom.
-
Verdeel de salade over vier borden.Sprenkel groene uien en voer mein noedels over elke salade.
-
Als de borsten klaar zijn, snijdt u ze in de breedte in een centimeter reepjes en snijdt u ze opnieuw in kleine stukjes.
-
Top salade met kip en voeg rest van de wortels toe aan het midden van elke salade.
Blogs die misschien interessant zijn
-
40 minSalade-dressingsamandelen gepulseerde blender tot kruimelig, knoflookteentjes verbrijzeld, Zijde tofu, olie-, citroensap, kappertjes pekel, kappertjes pekel, suiker, mosterd-, zout,caesar saladedressing - veganistisch -
130 minBijgerechtolie-, mosterd-, knoflook, zout, peper, port wijn, runderlende in, Cabernet-sauvignon-wijn, kersen, suiker, zout, olie-, pecannoot, water, suiker, zout, mesclun salade groenten met spinazie rucola, wortel, radijs,gegrilde peppercorn steak en gekarameliseerde pecannootsalade met cabernet-kersvinaigrette -
20 minSalade-dressingsui, olie-, azijn, gember, ketchup, natrium sojasaus, knoflook, zeezout, peper, spinazie, wortel, paprika,spinaziesalade met Japanse gemberdressing -
5 minSalade-dressingsoranje, balsamico azijn, oranje, suiker, komijn, olie-,oranje balsamico dressing
Ik vond het geweldig