Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Martha Driedger
Aziatisch geïnspireerde veggie courgetteburger
Wie zei dat veggie hamburgers niet gezond en ook niet lekker kunnen zijn? Deze hamburger op je favoriete broodje plus de toevoeging van je favoriete specerijen is zeker om te behagen.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Hak ui fijn.
-
Hak courgette en rode paprika fijn.
-
In de koekenpan op middelhoog vuur, voeg pinda-olie toe en bak de ui tot ze 5 minuten lang regelmatig roeren.
-
Voeg vervolgens paprika en courgette toe en bak ongeveer 15 minuten of tot ze gaar zijn.
-
Haal van het vuur en laat ongeveer 15 minuten afkoelen.
-
Verwarm de oven voor op 350 F.
-
Klop in een kleine kom eieren lichtjes.
-
Meng de ui, courgette, paprika, eieren, gember, komijn, sojasaus, teriyaki-saus en walnoten met gekookte rijst in een mengkom en mix deze goed door elkaar.
-
Maak hamburgerpasteitjes.
-
Bekleed een jelly roll-bak met bakkerspapier, voeg vervolgens hamburgers toe aan de voorverwarmde oven en bak ze gedurende 15 minuten om ze half weg te draaien (bak tot ze gaar zijn).
Blogs die misschien interessant zijn
-
30 minLunch / Snackskip tenders, hoofdsla, kaas, caesar saladedressing, brood,gevulde caesar saladandwiches van de kip
-
120 minLunch / Snacksrundvlees, paprika, Jalapeno peper, ui, knoflook, Chili poeder, ham, spek, water, tomaten, tomaten, suiker, kruiden zout zout, peper, water,hamburger helper slordig joes (crock pot of kachel top)
-
135 minLunch / Snacksolie-, citroensap, ui, honing, mosterd-, brood, kaas, Sesam zaden, kaas, ei, boter, groenten, olijven,warme geitenkaas salade
-
110 minLunch / Snacksrundvlees, zout, ui, water, ui, bouillon, water, brood,witte kasteelhamburgers (copycat)
Ik vond het geweldig