Banaan boerenkool smoothie

Name: banaan boerenkool smoothie
Cook time: 3 min
Total time: 8 min
Yield: 1
Ingredients: 1 banaan; 2 bladeren boerenkool (verwijderd van stengel); 2 eetlepels vanille yoghurt; Een kopje met een capaciteit van 60 ml dat vetvrije, melkloze koffiemelk met hazelnootsmaak bevat; 1/8 theelepel kokosnootextract; Een schaal met een inhoud van 1/2 liter die ijs bevat

Aangepast in een blender kookboek. Ik heb een blender van 3 pk, dus het maakt dit heerlijk soepel en fluweelachtig.

Ingrediënten

Bereiding

Zorg ervoor dat u het boerenkoolblad van de centrale stengel verwijdert.
Plaats alle ingrediënten in de blender. Meng tot een glad mengsel.
Ik hou van kokosnoot en hazelnoot, dus ik gebruikte die twee smaken. Het gebruik van de Christmas Pumpkin Spice creamer en vanille-extract is ook een geweldige variatie. Een ander is vetvrij, half en half met bosbessensiroop en vanille-extract.
De smaken komen niet overeen met de kleur, deze smoothie is heldergroen.
Maakt een enorme smoothie of twee kleinere smoothie.