Bananen muffins (vetarm)

Name: bananen muffins (vetarm)
Cook time: 22 min
Total time: 37 min
Yield: 16
Ingredients: Een kopje met een inhoud van 190 ml met witte bloem; Een kopje met een inhoud van 190 ml met witte bloem; Een kop met een inhoud van 130 ml die suiker bevat (of 0,25 c suiker en 3 pkg zoet en laag); 2 theelepels bakpoeder; 1/2 theelepel bakpoeder; 1/2 theelepel zout; 1/2 theelepel kaneel; Een beker met een inhoud van 130 ml met Egg Beaters-eivervanger (of 2 eieren of 4 eiwitten); 2 grote bananen, gepureerd; Een kopje met een inhoud van 170 ml met magere melk; Een kopje met een inhoud van 80 ml met lichte glucosestroop

Zeer vochtige en smakelijke muffin! De kinderen zijn ook dol op ze! Aangepast aan het kookboek van Butter Buster door Pam Mycoskie

Ingrediënten

Bereiding

Spray Een kom met een inhoud van 4 liter met muffin en vetvrije kookspray.
Meng in een middelgrote kom bloem, suiker, bakpoeder, bakpoeder, zout en kaneel.
In een grote kom, met een draadklopper, Klop Egg Kloppers.
Roer de gepureerde bananen, de melk en de glucosestroop erdoor.
Voeg bloemmengsel toe; roer tot het mengsel. Glijd in muffinkoppen.
Bak gedurende 22-25 minuten op 400 ° F. Koel 5 minuten in de pan. Per portie suiker: 148 cal., 0,6 g vet (4%), 0 mg chol., 1 g vezel, 4 g pro., 33 g koolhydraten, 117 mg griesmeel .Per WandL serveren: 132 cal., 29g carb.Butter Busters door Pam Mycoskie.

Blogs die misschien interessant zijn

tarwezemelen voeding voordelen en meer

bran muffin nutrition

zemelenmuffins en vezels

Ik vond het geweldig

Bananen muffins (vetarm)

Zeer vochtige en smakelijke muffin! De kinderen zijn ook dol op ze! Aangepast aan het kookboek van Butter Buster door Pam Mycoskie

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies