Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Sylvaere
Beef pepper steak
Dit maakt een smakelijk, uiterst mals pepersteakje. Probeer te serveren met salade, tomaten en frites.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
In een kleine, niet-poreuze kom, combineer de peperkorrels, tamari, knoflook, suiker en zout. Voeg de runderlapjes en de vacht aan alle kanten goed toe. Bedek en marineer in de koelkast gedurende 1 uur.
-
Smelt boter in een middelgrote pan op middelhoog vuur. Leg de runderfilet in de pan en bak voor -10 tot -10 minuten per kant, of tot de interne temperatuur ten minste 60 graden (65 graden Celsius) bereikt.
Blogs die misschien interessant zijn
-
150 minElke dag kokeneyed peas, paprika, ui, teentjes knoflook, maïs, tomaten, Chili poeder, komijn, rijst, kaas,Vegetarisch zuidwestelijk éénpansdiner -
25 minElke dag kokenolie-, ui, tofu, olijven, teentjes knoflook, voedingsgist, tamari-sojasaus,anna's gecodeerde tofu -
35 minElke dag kokenwater, linzen, ui, teentjes knoflook, paprika poeder, baai, komijnzaad, zout peper, olie-,vegetarisch alternatief voor gemalen rundvlees -
85 minElke dag kokenSaus, olie-, ui, tomaten, tomaten, teentje knoflook, Vulling, bonen, ui, olijven, kaas, meel,eenvoudige vegetarische enchiladas
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig