Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Sylvaere
Beef pepper steak
Dit maakt een smakelijk, uiterst mals pepersteakje. Probeer te serveren met salade, tomaten en frites.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
In een kleine, niet-poreuze kom, combineer de peperkorrels, tamari, knoflook, suiker en zout. Voeg de runderlapjes en de vacht aan alle kanten goed toe. Bedek en marineer in de koelkast gedurende 1 uur.
-
Smelt boter in een middelgrote pan op middelhoog vuur. Leg de runderfilet in de pan en bak voor -10 tot -10 minuten per kant, of tot de interne temperatuur ten minste 60 graden (65 graden Celsius) bereikt.
Blogs die misschien interessant zijn
-
25 minElke dag kokenwater, rijst, olie-, azijn, basilicum, oregano, zout, peper, tomaten,smaakvolle rijst -
60 minElke dag kokenrundvlees, ui, Chili poeder, komijn, zout, knoflook poeder, tomaten, wortel, olijven, koekdeeg, kaas,Halloween jack-o'-lantern rundvlees taarten -
35 minElke dag kokengeitenmelk, ui, zout, azijn,snelle geitenkaas -
20 minElke dag kokenquinoa, mosterd-, ei, teentje knoflook, maalt peper, meel, olie-, kaas,quinoa dijon en de Zwitserse burger
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig