Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Biologisch
Veganistisch
Vegetarisch
Alcoholvrij
Ei-vrij
Glutenvrij
Lactosevrij
Melkvrij (met lactose)
Vleesvrij
Vlees / Visvrij
Nootvrij
Pinda-vrij
Schelpdiervrij
Soja-Gratis
Laag vetgehalte

10 g of minder per portie

Lage calorieën

400 kcal of minder per portie

Hoge vezel

6 g of meer per portie

Low Carb

30 g of minder per portie

Low Sodium

500mg or less per serving

Lage suiker

10 g of minder per portie

Bakken
Grillen
Keukenmachine
Frituren
Oven
Pocheren
Slow Cooking
Stomen
Stoven
Roerbak / Wok
Amerikaans
Argentijns
Aziatisch
Barbecue
Caribisch gebied
Chinese
Dutch
East-European
French
Grieks
Indonesisch
Italiaans
Indiaan
Japans
Mediterraan
Mexicaans
Midden-Oosters
Marokkaans
Scandinavisch
Spaans
Surinamer
Zuid-Afrikaan
Zuid-Amerikaans
Thais
Turks

Kooktijd, minder dan:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Ratatouille met kikkererwten
 
 
4 PortiesPTM80 min

Ratatouille met kikkererwten


Ratatouille is een geweldig gerecht om te maken als je verse zomergroenten hebt.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Verhit olijfolie in een pot met zware bodem op middelhoog vuur; kook en roer de knoflook tot het zeer geurig is, ongeveer 1 minuut. Laat het vuur laag; roer de ui en paprika in de knoflook. Bedek de pan en kook, af en toe roerend, tot de ui zacht wordt, ongeveer 5 minuten.Verwijder het deksel; kook en roer tot alles is verdampt en de ui bruin begint te worden, ongeveer 2 minuten.
  2. Roer de tomaten door in het uienmengsel; dek af en laat sudderen totdat de tomaten hun vloeistof afgeven, ongeveer 5 minuten. Roer tomatensaus, aubergine, courgette, kikkererwten, peterselie, basilicum en tijm door het tomatenmengsel; breng op smaak met zout en peper.
  3. Bedek pot met een deksel; kook tot de groenten zacht zijn, ongeveer 40 minuten. Verwijder deksel en sudder ratatouille, onbedekt, tot dik, ongeveer 5 minuten; stel naar smaak peper en zout bij.


Voeding

CaloriesCalorieën

Ik vond het geweldig

Recensies


more


    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407
    Laden