Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
93VETTE
Bruine rijst, broccoli, kaas en walnootverrassing
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verwarm de oven voor op 170 graden (175 ° C). Leg de walnoten op een bakplaat en bak ze 6 tot 8 minuten of tot ze geroosterd zijn.
-
Smelt de boter in een middelgrote pan op middelhoog vuur. Bak ui en knoflook in gesmolten boter gedurende 3 minuten, roer regelmatig. Roer de rijst erdoor, voeg de bouillon toe en breng aan de kook.Verminder de hitte tot medium-low.Cover, en sudder totdat het wordt geabsorbeerd, ongeveer 7 tot 8 minuten.
-
Doe de broccoli in een magnetronbestendige braadpan en bestrooi met zout en peper. Bedek en magnetron tot ze gaar zijn.
-
Schep rijst op een serveerschaal en bedek met broccoli. Strooi er walnoten en kaas bovenop.
Blogs die misschien interessant zijn
-
9 minElke dag kokenboter, meel, ei, poeder, zout,Keto-brood van 90 seconden in een mok -
85 minElke dag kokenolie-, ui, paddestoel, teentje knoflook, spinazie in, wijn, balsamico azijn, vloeibare rook, veganistische taart, tofu, pijlwortel, voedingsgist, olie-, mosterd-, Agar agarpowder,veganistische tofu quiche -
60 minElke dag kokenTaco Toppings, water, freekeh, olie-, ui, paprika, tofu, paddestoel, teentjes knoflook, serrano chili peper, maïs tortilla's, bonen, citroen geperst, limoen juiced, komijn, suiker, Chili poeder, koriander, paprika poeder, zout, mango-, tomaten, mango-, basilicum, koriander, olie-, citroen geperst, limoen juiced, suiker, oregano, zout, Taco Toppings, maïs tortilla's, kaas, yoghurt,straat taco met mango salsa -
25 minElke dag kokenolie-, ui, eyed peas, groentebouillon, Jalapeno peper, teentje knoflook, limoensap, zout peper, meel,erwten en tortilla's met zwarte ogen
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig