Bloedsuiker in evenwicht brengende oranje room

Name: bloedsuiker in evenwicht brengende oranje room
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 2 kleine bananen, bij voorkeur bevroren; 1 sinaasappel, gepeld zaad en geperst; Een kom met een inhoud van 1/4 liter die melk bevat of een kom met een inhoud van 1/4 liter die sojamelk bevat; Een kop met een inhoud van 130 ml die zoete aardappel bevat, gekookt; Een kopje met een inhoud van 130 ml met magere vanille yoghurt