Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Bloemkool pompoen pasteitjes
 
 
4 PortiesPTM55 min

Bloemkool pompoen pasteitjes


  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Bloemkool, pompoenpuree, knoflook, peterselie, basilicum, pompoentaartkruid, zwarte peper en roze zout in een grote pot combineren; voeg genoeg water toe om de bloemkool bijna te bedekken. Plaats de pot en breng aan de kook; verlaag de hitte tot medium en kook, onder af en toe roeren, tot de bloemkool zacht is, 20 tot 30 minuten. Meng het mengsel met een aardappelstamper en blijf verwarmen tot het meeste is verdampt, ongeveer 5 minuten meer.
  2. Roer rijstmeel door het mengsel en voeg meer toe als dat nodig is om het mengsel te verdikken.
  3. Verhit avocado-olie in een koekenpan op middelhoog tot middelhoog vuur. Vorm het bloemkoolmengsel in pasteitjes en leg het voorzichtig in hete avocado-olie; bak tot bruin, 4 tot 5 minuten per kant.
  4. Serveer pasteitjes gegarneerd met bietenplakjes.


Voeding

CaloriesCalorieën

Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407