Bombay chicken 'n' rice (abs dieet)

rijst, broccoli roosjes, kip, roomkippensoep, mayonaise, citroensap, kerrie poeder, kaas, brood, boter,

zure room, ui, knoflook poeder, Dille, peterselie, kaas, kaas, pepersaus, bouillon, rijst, kip,

aardappelen, paddestoel, olie-, peterselie, oregano, zout, kruiderij, melk, meel, boter, kaas, pestosausmixen, paprika, ui, teentjes knoflook, tarwe pasta, kippenborsten, teentjes knoflook, olie-, Chili poeder, paprika poeder, suiker, zout, wijn,

boter, kippenborst helften, aardappelen, wortels, paprika poeder, knoflook poeder, zout peper,