Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
CPEACOCK
Bonen en groenten in mediterrane stijl (crockpot)
Ik maak meestal tomaten-ey, pittige boonrecepten, maar deze is anders, hoewel het wel chili-pepers bevat, het is echt mild (of misschien heb ik gewoon een vlamvertragende tong!). Er zijn ook geen tomaten. is een beetje aangepast van een recept van Crescent Dragonwagon's "The Passionate Vegetarian." Ze stelt voor het te serveren met brood en olie, of rijst of gerst, als bijgerecht, of met zure room. Ik vind het ofwel warm of koud zoals het is, of met rijst of over pasta. Ik denk dat alle bonen behalve misschien zwart zijn zou werken, en ik gebruik vaak gekookte droge bonen in plaats van blik.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
-
Een kom met een inhoud van1/2 liter die groene bonen bevat, vers, schoongemaakt en gesneden
-
Een kom met een inhoud van1/2 liter die groene bonen bevat, vers, schoongemaakt en gesneden
- 5 theelepels knoflook, fijngehakt
- 1 grote ui, gehakt
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter met wortel, in dunne plakjes gesneden
-
Een kop met een inhoud van130 ml die selderij bevat, in dunne plakjes gesneden
-
Een kom met een inhoud van1/2 liter die groene bonen bevat, vers, schoongemaakt en gesneden
- 2 rode chili pepers, gehakt (verwijder zoveel of zo weinig zaden afhankelijk van hoeveel warmte je wilt)
- 2 laurierblaadjes
- Zout en peper naar smaak
Bereiding
-
Doe alles in een grote kruik en kook op een lage stand gedurende 8 uur, of totdat bonen en groenten zo zacht zijn als je wilt.
-
Verwijder laurierblaadjes en serveer.
Blogs die misschien interessant zijn
-
15 minGroen / gele bonenbonen, olie-, teentjes knoflook, brood, zout, peper,groene bonen met knoflook en broodkruimels
-
90 minGroen / gele bonenbonen, spek, zout, suiker, water,gullah sperziebonen
-
10 minGroen / gele bonenbonen, bieslook, peterselie, boter, mosterd-, zout, peper,bieslook
-
40 minGroen / gele bonenolie-, ui, teentje knoflook, bonen, tomaten, tomaten, peper, zout, oregano, peterselie, water,Kretenzische sperziebonen
Ik vond het geweldig