Bosbes oranje smoothie

Name: bosbes oranje smoothie
Total time: 5 min
Yield: 2
Ingredients: 2 grote navel sinaasappels; Een kom met een inhoud van 1/4 liter met niet-vette vanille-yoghurt; Een kopje met een inhoud van 80 ml met magere melk; Een kom met een inhoud van 1/4 liter met ingevroren bosbessen; 3 theelepels kristalsuiker; Een schaal met een inhoud van 1/4 liter met ijsblokjes

Ingrediënten

2 grote navel sinaasappels
Een kom met een inhoud van
1/4 liter met niet-vette vanille-yoghurt
Een kopje met een inhoud van
80 ml met magere melk

Een kom met een inhoud van
1/4 liter met ingevroren bosbessen
3 theelepels kristalsuiker
Een schaal met een inhoud van
1/4 liter met ijsblokjes

Bereiding

Schil oranje en verwijder al het witte merg en scheid het vervolgens in secties.
Voeg aan de blender oranje secties, yoghurt, melk, bevroren bessen en suiker toe, dek af en mix tot een gladde massa.
Als je ijs toevoegt, voeg je nu toe, dek je af en vermeng je opnieuw tot het glad is.
Serveer in gekoelde glazen.