Bruine bonen en rijst

Name: bruine bonen en rijst
Cook time: 50 min
Total time: 55 min
Ingredients: 600 gram gehakt; Een kop met een inhoud van 60 ml met gehakte ui; Ants (454ending )ala, understanding enala; 1 blik (411 gram) gestoofde tomaten; 1/2 theelepel gekruid zout; 1 theelepel chilipoeder; 1 laurierblad; 1/2 theelepel knoflookpoeder; 1/2 theelepel gekruid zout; 1/4 theelepel gedroogde oregano; 1/4 theelepel peper; Een schaal met een inhoud van 1/2 liter die gekookte langkorrelige rijst bevat

Ik heb dit recept ontwikkeld toen ik voor een rehabilitatiecentrum werkte. Het was een succes voor iedereen die het probeerde. Ik begon het snel voor mijn familie te maken, die het lovende recensies gaf. - Cherie Gresham, Killen, Alabama

Ingrediënten

600 gram gehakt
Een kop met een inhoud van
60 ml met gehakte ui
Ants (454ending )ala, understanding enala
1 blik (411 gram) gestoofde tomaten
1/2 theelepel gekruid zout
1 theelepel chilipoeder

1 laurierblad
1/2 theelepel knoflookpoeder
1/2 theelepel gekruid zout
1/4 theelepel gedroogde oregano
1/4 theelepel peper
Een schaal met een inhoud van
1/2 liter die gekookte langkorrelige rijst bevat

Bereiding

In een koekenpan, kook het vlees en de ui op middelhoog vuur tot het vlees niet meer roze is; Laat de bonen, tomaten en kruiderijen inwerken.
Bekleed en laat 5 minuten sudderen.
Voeg rijst toe; dek af en laat het 30 minuten sudderen of tot het erdoor verwarmd is.
Verwijder het laurierblad voor het serveren..