Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Freckles
Buikvet brander ontbijt
Ik at dit ontbijt met meer eiwitten elke dag 4 weken lang, samen met matige lichaamsbeweging en het bekijken van mijn koolhydraten. Ik verminderde mijn buikmaat (rond de taille bij de navel) met 5 centimeter. Ik ben van plan dit ontbijt de komende weken voort te zetten. ontbijt is slechts 473 calorieën.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Pocheer het ei gedurende 4,5 tot 5 minuten.
-
Rooster de Engelse Muffin.Wanneer je klaar bent, besprenkel met olijfolie (No Butter) .Top 1 half met Baby Swiss Cheese en de andere helft met Lean Deli Ham.
-
Schep de helft van een Avocado in hapklare stukken in een kom met 12 Grape Tomaten.
-
Zout en peper naar smaak.
Blogs die misschien interessant zijn
-
30 minOntbijtappels, boter, suiker, citroen, water, kaneel,eenvoudige zelfgemaakte appelmoes -
75 minOntbijtmeel, melk, room, ei, ei, zout, suiker, vanille, mango's perziken ze, ei, suiker, slagroom, Grand Marnier,mango crêpe -
30 minOntbijthaver, amandelen kunnen zo goed zijn als je allergische noten wilt, tarwekiemen, lijnzaad, rijst, melkpoeder, kaneel, zout, olie-, honing, vanille, chocolade, rozijnen fruit dat je lekker vindt,pak 'n' ga krokante mueslirepen -
50 minOntbijtbrood, eieren, melk, honing verdeeld, zout, vanille, appels, kaneel,vetarme wentelteef met Franse toast
Ik vond het geweldig