Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Freckles
Buikvet brander ontbijt
Ik at dit ontbijt met meer eiwitten elke dag 4 weken lang, samen met matige lichaamsbeweging en het bekijken van mijn koolhydraten. Ik verminderde mijn buikmaat (rond de taille bij de navel) met 5 centimeter. Ik ben van plan dit ontbijt de komende weken voort te zetten. ontbijt is slechts 473 calorieën.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Pocheer het ei gedurende 4,5 tot 5 minuten.
-
Rooster de Engelse Muffin.Wanneer je klaar bent, besprenkel met olijfolie (No Butter) .Top 1 half met Baby Swiss Cheese en de andere helft met Lean Deli Ham.
-
Schep de helft van een Avocado in hapklare stukken in een kom met 12 Grape Tomaten.
-
Zout en peper naar smaak.
Blogs die misschien interessant zijn
-
20 minOntbijtmeel, poeder, zout, ei, olie-, karnemelk, soda-,paarse zuiderse hotcakes van murphy -
45 minBreakfastoats see note!, suiker, zout, kaneel, nootmuskaat, gember, kruidnagel, melk, pompoen, Eieren kloppers ei, vanille, olie-,pompoen havermout gebakken pudding -
20 minOntbijtmeel, poeder, zout, kaneel, nootmuskaat, kruidnagel, banaan, honing, ei, melk, noten pecannoten,volkoren pannekoeken met banaannoten -
35 minOntbijtboter, biscuit, melk, suiker, olie-, eieren lichtjes, worst,stevige brunch ontbijt braadpan
Ik vond het geweldig