Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Freckles
Buikvet brander ontbijt
Ik at dit ontbijt met meer eiwitten elke dag 4 weken lang, samen met matige lichaamsbeweging en het bekijken van mijn koolhydraten. Ik verminderde mijn buikmaat (rond de taille bij de navel) met 5 centimeter. Ik ben van plan dit ontbijt de komende weken voort te zetten. ontbijt is slechts 473 calorieën.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Pocheer het ei gedurende 4,5 tot 5 minuten.
-
Rooster de Engelse Muffin.Wanneer je klaar bent, besprenkel met olijfolie (No Butter) .Top 1 half met Baby Swiss Cheese en de andere helft met Lean Deli Ham.
-
Schep de helft van een Avocado in hapklare stukken in een kom met 12 Grape Tomaten.
-
Zout en peper naar smaak.
Blogs die misschien interessant zijn
-
40 minOntbijtaardappelen, ui, knoflook, kool, boter, melk, zout peper, aardappelen, meel, poeder,colcannon en aardappelpannenkoekjes -
31 minOntbijtmeel, suiker, poeder, zout, zure room, melk, melk, eieren, vanille, citroen, boter, bananen, ahornsiroop,blootsvoets contessa's banaan zure room pannenkoeken -
330 minOntbijtperen, appel, honing, water, citroensap, gember, boter,crock pot appel / perensaus met gember -
20 minOntbijtolie-, ui, peper, zout, peper, tomaten, eiwitten, eiwitten, water, basilicum,piperade voor een of twee
Ik vond het geweldig