Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Freckles
Buikvet brander ontbijt
Ik at dit ontbijt met meer eiwitten elke dag 4 weken lang, samen met matige lichaamsbeweging en het bekijken van mijn koolhydraten. Ik verminderde mijn buikmaat (rond de taille bij de navel) met 5 centimeter. Ik ben van plan dit ontbijt de komende weken voort te zetten. ontbijt is slechts 473 calorieën.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Pocheer het ei gedurende 4,5 tot 5 minuten.
-
Rooster de Engelse Muffin.Wanneer je klaar bent, besprenkel met olijfolie (No Butter) .Top 1 half met Baby Swiss Cheese en de andere helft met Lean Deli Ham.
-
Schep de helft van een Avocado in hapklare stukken in een kom met 12 Grape Tomaten.
-
Zout en peper naar smaak.
Blogs die misschien interessant zijn
-
55 minOntbijtaardappelen, ui, zout, boter, varkensreuzel, spek, melk,basler rosti met spek en ui -
50 minOntbijtboter, ui, paprika, tomaten, meel, bouillon, melk, hash browns, ham, peper, zout als, peterselie vlokken, kaas,cheesy geladen hash browns braadpan -
50 minOntbijtui, paddestoel, teentjes knoflook, boter, gebruikte pepperoni, basilicum, oregano, peper, eieren, tomaten, kaas,pizza-ei bijt -
5 minOntbijtappel, boter, brood,appel toast.
Ik vond het geweldig