Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Freckles
Buikvet brander ontbijt
Ik at dit ontbijt met meer eiwitten elke dag 4 weken lang, samen met matige lichaamsbeweging en het bekijken van mijn koolhydraten. Ik verminderde mijn buikmaat (rond de taille bij de navel) met 5 centimeter. Ik ben van plan dit ontbijt de komende weken voort te zetten. ontbijt is slechts 473 calorieën.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Pocheer het ei gedurende 4,5 tot 5 minuten.
-
Rooster de Engelse Muffin.Wanneer je klaar bent, besprenkel met olijfolie (No Butter) .Top 1 half met Baby Swiss Cheese en de andere helft met Lean Deli Ham.
-
Schep de helft van een Avocado in hapklare stukken in een kom met 12 Grape Tomaten.
-
Zout en peper naar smaak.
Blogs die misschien interessant zijn
-
35 minOntbijtmeel, meel, soda-, kaneel, stevia, gebakken pompoen, melasse, appelmoes, eieren, olie-,muffins van appelmoes en pompelmoes -
40 minOntbijtmelk, eieren, boter, suiker, meel, zout,onze favoriete Belgische wafels -
0 minReceptBoter zonder zout, Zout, suiker, meel, Waterkraan drinken, Vanille, Appels met schil, Appels met schil, Noten amandelen, Boter zonder zout, Alcoholische drank likeur koffie bestendig, Jam wordt bewaard,appeltaart in vrije vorm -
5 minOntbijtricotta, brood, bananen, honing, kaneel,ricotta en banaan op toast (21-daagse wonderdieet: dag 10)
Ik vond het geweldig