Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Freckles
Buikvet brander ontbijt
Ik at dit ontbijt met meer eiwitten elke dag 4 weken lang, samen met matige lichaamsbeweging en het bekijken van mijn koolhydraten. Ik verminderde mijn buikmaat (rond de taille bij de navel) met 5 centimeter. Ik ben van plan dit ontbijt de komende weken voort te zetten. ontbijt is slechts 473 calorieën.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Pocheer het ei gedurende 4,5 tot 5 minuten.
-
Rooster de Engelse Muffin.Wanneer je klaar bent, besprenkel met olijfolie (No Butter) .Top 1 half met Baby Swiss Cheese en de andere helft met Lean Deli Ham.
-
Schep de helft van een Avocado in hapklare stukken in een kom met 12 Grape Tomaten.
-
Zout en peper naar smaak.
Blogs die misschien interessant zijn
-
50 minOntbijtolie-, aardappelen, zout peper, ui, paprika, knoflook, eieren, peterselie,Spaanse aardappelomelet (tortilla) -
9 minOntbijteieren, tomaten, basilicum,roerei over vers gesneden tomaten en basilicum -
20 minOntbijtmeel, meel, lijnzaad, suiker, poeder, zout, aardbei, melk, appelmoes, vanille, ei,goed voor je aardbeienwafels -
10 minOntbijtmeel, suiker, poeder, zout, melk, olie-, eieren,wafelrecept voor wafelmakers
Ik vond het geweldig