Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Freckles
Buikvet brander ontbijt
Ik at dit ontbijt met meer eiwitten elke dag 4 weken lang, samen met matige lichaamsbeweging en het bekijken van mijn koolhydraten. Ik verminderde mijn buikmaat (rond de taille bij de navel) met 5 centimeter. Ik ben van plan dit ontbijt de komende weken voort te zetten. ontbijt is slechts 473 calorieën.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Pocheer het ei gedurende 4,5 tot 5 minuten.
-
Rooster de Engelse Muffin.Wanneer je klaar bent, besprenkel met olijfolie (No Butter) .Top 1 half met Baby Swiss Cheese en de andere helft met Lean Deli Ham.
-
Schep de helft van een Avocado in hapklare stukken in een kom met 12 Grape Tomaten.
-
Zout en peper naar smaak.
Blogs die misschien interessant zijn
-
4 minOntbijthaver, water, lijnzaad, kaneel, nootmuskaat, banaan, suiker,nana-noot havermout -
3 minOntbijthaverzemelen, haverzemelen, water, afhankelijk van je graangewas, pompoen taart kruiden, pompoen taart kruiden, suiker,gezond pompoenpastei havermout -
16 minOntbijtmeel, meel, maïsmeel bij voorkeur steen, haver, suiker, poeder, zout, soda-, kaneel, nootmuskaat, melk, boter, honing, eieren,vier-graan pannenkoeken -
60 minOntbijtmeel, meel, haver, maïsmeel bij voorkeur steen, poeder, soda-, kaneel, zout, karnemelk, eieren, boter, ahornsiroop,geweldige granen pannenkoeken
Ik vond het geweldig