Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Freckles
Buikvet brander ontbijt
Ik at dit ontbijt met meer eiwitten elke dag 4 weken lang, samen met matige lichaamsbeweging en het bekijken van mijn koolhydraten. Ik verminderde mijn buikmaat (rond de taille bij de navel) met 5 centimeter. Ik ben van plan dit ontbijt de komende weken voort te zetten. ontbijt is slechts 473 calorieën.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Pocheer het ei gedurende 4,5 tot 5 minuten.
-
Rooster de Engelse Muffin.Wanneer je klaar bent, besprenkel met olijfolie (No Butter) .Top 1 half met Baby Swiss Cheese en de andere helft met Lean Deli Ham.
-
Schep de helft van een Avocado in hapklare stukken in een kom met 12 Grape Tomaten.
-
Zout en peper naar smaak.
Blogs die misschien interessant zijn
-
25 minOntbijtzout kabeljauw, tomaten, ui, peper, peper, olie-, Scotch Peppers, limoen,saltfish buljol (trinidad) -
25 minOntbijtolie-, ui, gember, boter, serrano chili, komijn, kurkuma, eieren, yoghurt, zout, tomaten, koriander, peper,roerei - Indiase stijl -
45 minOntbijtmeel, eieren, melk, zout, peper, paddestoel, boter, olie-,wilde paddestoelenpannekoeken -
10 minOntbijtmelk, haver, zout, slagroom, suiker, whisky-opnamen, vanille, Amarula crème likeur shots,gehakte oerwoudhaver
Ik vond het geweldig