Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Freckles
Buikvet brander ontbijt
Ik at dit ontbijt met meer eiwitten elke dag 4 weken lang, samen met matige lichaamsbeweging en het bekijken van mijn koolhydraten. Ik verminderde mijn buikmaat (rond de taille bij de navel) met 5 centimeter. Ik ben van plan dit ontbijt de komende weken voort te zetten. ontbijt is slechts 473 calorieën.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Pocheer het ei gedurende 4,5 tot 5 minuten.
-
Rooster de Engelse Muffin.Wanneer je klaar bent, besprenkel met olijfolie (No Butter) .Top 1 half met Baby Swiss Cheese en de andere helft met Lean Deli Ham.
-
Schep de helft van een Avocado in hapklare stukken in een kom met 12 Grape Tomaten.
-
Zout en peper naar smaak.
Blogs die misschien interessant zijn
-
105 minOntbijtsuiker, boter, vanille, oranje, eieren, meel, poeder, zout, zure room, veenbessen, suiker, meel, Melk creme, boter, rum,cake van het cranberry de oranje pond met botersomsaus -
55 minOntbijtui, courgette, ham, kaas, melk, zure room, eiwitten, karnemelk,courgette ontbijt taart -
25 minOntbijtworst smaak, eieren, kaas, muffins,ik ben een arme studentenontbijt sandwich -
55 minOntbijtkorstdeeg lijnvlaai, eieren, melk, spek, ui, zout peper, olie-, kaas, tomaten, kaas,hartige vlaai
Ik vond het geweldig