Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Freckles
Buikvet brander ontbijt
Ik at dit ontbijt met meer eiwitten elke dag 4 weken lang, samen met matige lichaamsbeweging en het bekijken van mijn koolhydraten. Ik verminderde mijn buikmaat (rond de taille bij de navel) met 5 centimeter. Ik ben van plan dit ontbijt de komende weken voort te zetten. ontbijt is slechts 473 calorieën.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Pocheer het ei gedurende 4,5 tot 5 minuten.
-
Rooster de Engelse Muffin.Wanneer je klaar bent, besprenkel met olijfolie (No Butter) .Top 1 half met Baby Swiss Cheese en de andere helft met Lean Deli Ham.
-
Schep de helft van een Avocado in hapklare stukken in een kom met 12 Grape Tomaten.
-
Zout en peper naar smaak.
Blogs die misschien interessant zijn
-
22 minOntbijteieren, melk, zout peper, boter, boter, suiker, appel, amaretto-likeur, kaas,appel, amaretto, roomkaasomelet voor twee -
12 minOntbijtpindakaas, brood, brood, brood, banaan, bosbessen,toasty beren -
0 minOntbijtbeginner, meel, soda-, eieren, suiker, zout, spek,zuurdesem pannenkoeken 3 -
14 minOntbijtmelk, ei, boter, meel, cacaopoeder, suiker, soda-, zout, suiker, aardbeien,stardust chocoladekoffertjes
Ik vond het geweldig