Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Freckles
Buikvet brander ontbijt
Ik at dit ontbijt met meer eiwitten elke dag 4 weken lang, samen met matige lichaamsbeweging en het bekijken van mijn koolhydraten. Ik verminderde mijn buikmaat (rond de taille bij de navel) met 5 centimeter. Ik ben van plan dit ontbijt de komende weken voort te zetten. ontbijt is slechts 473 calorieën.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Pocheer het ei gedurende 4,5 tot 5 minuten.
-
Rooster de Engelse Muffin.Wanneer je klaar bent, besprenkel met olijfolie (No Butter) .Top 1 half met Baby Swiss Cheese en de andere helft met Lean Deli Ham.
-
Schep de helft van een Avocado in hapklare stukken in een kom met 12 Grape Tomaten.
-
Zout en peper naar smaak.
Blogs die misschien interessant zijn
-
55 minOntbijtpastrami, aardappelen, melk, ui, paprika, peterselie, Worcestershire saus, paprika poeder, jalapeno, peper, eieren, kaas,gebakken corned beef hash en eieren -
55 minOntbijtaardappelen, aardappelen, ui, peper, boter, olie-, zout peper,zoete aardappel en rode aardappel new york style home frietjes huis frietjes -
40 minOntbijtwater, boter, melk, meel, poeder, eieren, banaan, olie-, suiker, kaneel,bananen churros -
11 minOntbijtbagels, eieren, melk, vanille, kaneel, zout,amber's bagels (Franse toast)
Ik vond het geweldig