Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Karin Atkinson Carr
Caloriearme kaasachtige asperges
Ik weet dat veel van ons op zoek zijn naar gerechten met weinig calorieën die bevredigend en gemakkelijk zijn; hier is een andere. Ik maakte het voor mijn lunch maar het kon ook als bijgerecht werken.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Leg aspergekeuken in een kleine magnetronbestendige afgedekte braadpan. Voeg geen water toe.
-
Gooi met smaakmakers.
-
Magnetron 3 minuten.
-
Giet af, als er teveel asperges gekookt heeft.
-
Top met kaas.
-
Roer om kaas op te nemen.
Blogs die misschien interessant zijn
-
65 minLunch / Snackszanddeeg, kaas, aardappelen, wortel, broccoli, teentjes knoflook, komijn, Chili poeder, citroensap,pittige zoete aardappel (yam) pasteitje -
25 minLunch / Snacksranch dressing, geroomde mierikswortel, brood, rundvlees, tomaten, komkommer, hoofdsla,pubsandwich -
25 minLunch / Snacksbouillon, rijst, ui, koriander, teentje knoflook, zout, cayenne, olie-,rijst verde -
15 minLunch / Snacksboter, brood, kaas, olijf salade, ham, mortadella, genoa salami,muffini panini
Ik vond het geweldig