Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Karin Atkinson Carr
Caloriearme kaasachtige asperges
Ik weet dat veel van ons op zoek zijn naar gerechten met weinig calorieën die bevredigend en gemakkelijk zijn; hier is een andere. Ik maakte het voor mijn lunch maar het kon ook als bijgerecht werken.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Leg aspergekeuken in een kleine magnetronbestendige afgedekte braadpan. Voeg geen water toe.
-
Gooi met smaakmakers.
-
Magnetron 3 minuten.
-
Giet af, als er teveel asperges gekookt heeft.
-
Top met kaas.
-
Roer om kaas op te nemen.
Blogs die misschien interessant zijn
-
10 minLunch / Snacksmayonaise, zure room, Dille, ui, kruidenzout,Mevr. vi's dille dip -
45 minLunch / Snacksrundvlees, ui, teentjes knoflook, ketchup, paprika, Worcestershire saus, suiker, mosterd-, azijn, Chili poeder, ham, augurken, ui,terri's slordige joes -
55 minLunch / Snackskalfsvlees, ui, teentje knoflook, rijst, tomaten, olie-, wijn, zout, peper, basilicum, marjolein, oregano, kaas,nitko's kalfsvleesrisotto -
20 minLunch / Snackspepitas pompoenpitten, suiker, ei tot schuimig, Chili poeder, kaneel, zout, komijn, Cayenne peper,suiker en kruiden pepitas
Ik vond het geweldig