Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Karin Atkinson Carr
Caloriearme kaasachtige asperges
Ik weet dat veel van ons op zoek zijn naar gerechten met weinig calorieën die bevredigend en gemakkelijk zijn; hier is een andere. Ik maakte het voor mijn lunch maar het kon ook als bijgerecht werken.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Leg aspergekeuken in een kleine magnetronbestendige afgedekte braadpan. Voeg geen water toe.
-
Gooi met smaakmakers.
-
Magnetron 3 minuten.
-
Giet af, als er teveel asperges gekookt heeft.
-
Top met kaas.
-
Roer om kaas op te nemen.
Blogs die misschien interessant zijn
-
195 minLunch / Snacksmeel, boter, olie-, kipfilet, broccoli slaw, koriander, ui, zout, pepervlokken, jalapenos, kaas, kaas, bonen, koriander, komkommer, jalapenos, tomaten, ui, biefstuk, ui, paprika poeder, knoflook poeder, zeezout, pepervlokken, pepervlokken, zure room, tomaten, avocado's,quesadillas en zwarte bonen pico de gallo -
55 minLunch / Snacksaardappelen, olie-, zout, peper, citroenen, peterselie, knoflook,gebakken citroenfriet -
30 minLunch / Snacksspek, brood, hoofdsla, peterselie, dragon, mosterd-, citroensap, olie-, zout peper, kippenborsten, ham, kaas, tomaten,cordon bleu clubs -
5 minLunch / Snacksuit tortilla's, mayonaise, mosterd-, Turkije, kaas, spek, hoofdsla, tomaten, peper, avocado's,de gepeperde turkije wrap van Evan
Ik vond het geweldig