Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Karin Atkinson Carr
Caloriearme kaasachtige asperges
Ik weet dat veel van ons op zoek zijn naar gerechten met weinig calorieën die bevredigend en gemakkelijk zijn; hier is een andere. Ik maakte het voor mijn lunch maar het kon ook als bijgerecht werken.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Leg aspergekeuken in een kleine magnetronbestendige afgedekte braadpan. Voeg geen water toe.
-
Gooi met smaakmakers.
-
Magnetron 3 minuten.
-
Giet af, als er teveel asperges gekookt heeft.
-
Top met kaas.
-
Roer om kaas op te nemen.
Blogs die misschien interessant zijn
-
30 minLunch / SnacksBelgische witlof bitterkernloof, bieten, appel, zure room als je wilt, mosterd-, zout peper,belgische andijvie en rode bietensalade -
25 minLunch / Snackstarwetortilla's, olie-, teentje knoflook, ui, peper, artisjok, peper, olijf-, ham, basilicum, eieren, melk, zout peper, kaas,frittata wrap -
60 minLunch / Snacksklauwplaat, , peper, knoflook zout, kaas, spek, ui, boter, barbecuesaus naar keuze, ham, hoofdsla, tomaten, ui,gevulde bacon-cheddar bbq burger -
375 minLunch / Snacksteentjes knoflook, azijnmarinade, sinaasappelsap, limoensap, zout, komijn, achiote pasta beschikbaar Latin marketsit komt, korianderstengels, varkensstoot, sandwichbroodjes, kaas, hoofdsla, tomaten, naakte guacamole zie Naked Guacamole, ui, Jalapeno peper, salsa,achiote pork torta - (sandwiches)
Ik vond het geweldig