Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Karin Atkinson Carr
Caloriearme kaasachtige asperges
Ik weet dat veel van ons op zoek zijn naar gerechten met weinig calorieën die bevredigend en gemakkelijk zijn; hier is een andere. Ik maakte het voor mijn lunch maar het kon ook als bijgerecht werken.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Leg aspergekeuken in een kleine magnetronbestendige afgedekte braadpan. Voeg geen water toe.
-
Gooi met smaakmakers.
-
Magnetron 3 minuten.
-
Giet af, als er teveel asperges gekookt heeft.
-
Top met kaas.
-
Roer om kaas op te nemen.
Blogs die misschien interessant zijn
-
40 minLunch / Snackswater, komijn, knoflook, kipfilet, Chipotle, olie-, knoflook, komijn, tomaten, azijn, honing, Worcestershire saus, zout, sandwichbroodjes, kaas, ui,honing chipotle barbecue kip broodjes -
10 minLunch / Snackspopcorn, boter, suiker, marshmallows marshmallows,zachte gooey caramel popcorn -
30 minLunch / Snackskipfilet, knoflook, zout, komijn, paprika poeder, tijm, olie-, citroensap, cayenne, peper,"pick me up" party chicken kabobs -
20 minLunch / Snackseieren, meel, spek, ui, kippenbouillon, zout, olie-,spek en lente-uitjes
Ik vond het geweldig