Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Karin Atkinson Carr
Caloriearme kaasachtige asperges
Ik weet dat veel van ons op zoek zijn naar gerechten met weinig calorieën die bevredigend en gemakkelijk zijn; hier is een andere. Ik maakte het voor mijn lunch maar het kon ook als bijgerecht werken.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Leg aspergekeuken in een kleine magnetronbestendige afgedekte braadpan. Voeg geen water toe.
-
Gooi met smaakmakers.
-
Magnetron 3 minuten.
-
Giet af, als er teveel asperges gekookt heeft.
-
Top met kaas.
-
Roer om kaas op te nemen.
Blogs die misschien interessant zijn
-
15 minLunch / Snackshoofdsla, spinazie, kipfilet, wortel, bloemkool, peper, ui, selderij, kikkererwten, komkommer, olijven, tomaten, zout, peper, kaas, olie-, azijn,de knapperige wrap-sandwich van oom bill -
5 minLunch / Snacksrozijnen, veenbessen, abrikoos, mango-, pompoenpitten, amandelen, zonnebloemzaden, cayenne only you want spicy!,hoge energiemix -
20 minLunch / Snacksrundvlees, paddestoel, ui, peterselie, zure room, zout peper, knoflook, brood, mayonaise,soupburger -
33 minLunch / Snacksboter, ui, spek, bouillon, aardappelen, baai, selderijvlokken, tijm, pepervlokken, Worcestershire saus, bonen, tomaten,kalkoenbacon groentesoep
Ik vond het geweldig