Calorieën pompoen havermout koekjes

Name: calorieën pompoen havermout koekjes
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 0
Ingredients: Een kom met een inhoud van 1/4 liter met opgerolde haver; Een schaal met een inhoud van 1/4 liter met volkoren speltmeel; 1/4 theelepel zout; 1/2 theelepel gemalen kaneel; 1/4 theelepel van de theelepel; 1/4 theelepel gemalen kruidnagels; 1/2 theelepel bakpoeder; 80 liter saffloerolie; Een kop met een inhoud van 130 ml die ahornsiroop bevat; pompoenpitten (als een topping); Een kop met een inhoud van 60 ml die gedroogde rozijnen bevat; pompoenpitten (als een topping)

Ingrediënten

Bereiding

Verwarm een oven voor op 350 ° F.
Rooster de noten lichtjes in een oven.
Doe de 1ste tot de 7de ingrediënten ("DROOG") in een grotere kom, meng.
Doe de 8ste tot de 10de ingrediënten ("NAT") in een kleinere kom, meng.
Zet "3-DRY" in "4-WET", meng (niet te veel mengen). Doe de gedroogde rozijn in de kom, mix tot nauwelijks gecombineerd.
Verdeel het deeg met behulp van een ijs schep op de bakplaten.
Druk op elk stuk deeg met de onderkant van een koffiemok om het plat en cirkelvormig te maken. Verfraai pompoenpitten als je dat liever hebt.
Bak de koekjes 20 tot 30 minuten in de oven (of tot de rand van de koekjes lichtbruin wordt).
De volgende zijn Recept van Pumpkin Puree, als je het zelf wilt maken.
Snij een kabocha-pompoen doormidden.Verwijder zaden en darm.
Leg aluminiumfolie met bakplaat in de oven en leg de pompoenen met de snijzijde naar beneden. Bak het ongeveer 60 minuten in een oven op 190 graden.
Holle pompoenen.