Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Digitalbath11
Chili con carne (21-daagse wonderdieet: dag 2)
Dit is Dag 2: Diner, op het 21 Day Wonder Diet. Je maakt dit recept in grotere hoeveelheden en vriest in 1 portie porties.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Kook rijst in middelgrote pan met kokend water tot ze zacht zijn; uitlekken.
-
Intussen sproeit u een middelgrote braadpan met bakolie; kook de ui en de knoflook in de oven en roer tot alles zacht wordt. Voeg rundvlees en specerijen toe; koken, roeren, tot het vlees bruin is.
-
Voeg ongedraineerde tomaten, pasta en bouillon toe; aan de kook brengen. Verminder hitte; sudderen, afgedekt, 10 minuten. Ontdekken; Laat ongeveer 10 minuten sudderen of tot het mengsel iets dikker wordt. Roer de bonen erdoor.
-
Serveer rijst en chili con carne gegarneerd met yoghurt. Bestrooi met peterselie.
-
90 minVleesui, teentje knoflook, boter, , Melk creme, tomaten, ei, brood, peterselie, Worcestershire saus, zout peper, peper, bladerdeeg, kaas, ei, paddestoel, ui, boter, wijn, baai, tijm, bouillon, maïzena, zout peper,disney's steak en croute -
195 minVleesui, teentje knoflook, tomaten, peterselie, basilicum, tijm, peper, zout, peper, tomaten, olie-, rundvlees, ui, teentje knoflook, peterselie, kaas, brood, ei, zout, peper,Doro's gehaktballetjes en spaghetti -
20 minVleesrundvlees, zout, mosterd-, rosmarijn, ei, boter, kaas,po po -
70 minVleesrundvlees, brood, kaas, peterselie, eieren, geknipte knoflook, ui, zout peper, melk,geweldige Italiaanse gehaktballen
Ik vond het geweldig