Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Digitalbath11
Chili con carne (21-daagse wonderdieet: dag 2)
Dit is Dag 2: Diner, op het 21 Day Wonder Diet. Je maakt dit recept in grotere hoeveelheden en vriest in 1 portie porties.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Kook rijst in middelgrote pan met kokend water tot ze zacht zijn; uitlekken.
-
Intussen sproeit u een middelgrote braadpan met bakolie; kook de ui en de knoflook in de oven en roer tot alles zacht wordt. Voeg rundvlees en specerijen toe; koken, roeren, tot het vlees bruin is.
-
Voeg ongedraineerde tomaten, pasta en bouillon toe; aan de kook brengen. Verminder hitte; sudderen, afgedekt, 10 minuten. Ontdekken; Laat ongeveer 10 minuten sudderen of tot het mengsel iets dikker wordt. Roer de bonen erdoor.
-
Serveer rijst en chili con carne gegarneerd met yoghurt. Bestrooi met peterselie.
-
390 minTacokoriander, Zout peper, Mais tortilla's, ; Varkensschouder, chili salsa Verde, ui, wijnazijn, suiker, kaas,verde varkensvlees straat taco's -
35 minVleesham, ui, zout, peper, Chili poeder, schelp pasta, tomaten, tomaten, bonen, bonen, tomaten,mijn favoriete goulash -
25 minVleesui, rundvlees, water, kaas,souper gevulde hamburgers -
50 minVleesrundvlees, ui, brood, ei, peterselie, munt, wijnazijn, melk, olie-, citroen, zout peper, aardappelen, boter, teentje knoflook, peterselie, nootmuskaat, melk, zout peper,smaakvolle lichte burgers met mushed aardappelen
Ik vond het geweldig