Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Digitalbath11
Chili con carne (21-daagse wonderdieet: dag 2)
Dit is Dag 2: Diner, op het 21 Day Wonder Diet. Je maakt dit recept in grotere hoeveelheden en vriest in 1 portie porties.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Kook rijst in middelgrote pan met kokend water tot ze zacht zijn; uitlekken.
-
Intussen sproeit u een middelgrote braadpan met bakolie; kook de ui en de knoflook in de oven en roer tot alles zacht wordt. Voeg rundvlees en specerijen toe; koken, roeren, tot het vlees bruin is.
-
Voeg ongedraineerde tomaten, pasta en bouillon toe; aan de kook brengen. Verminder hitte; sudderen, afgedekt, 10 minuten. Ontdekken; Laat ongeveer 10 minuten sudderen of tot het mengsel iets dikker wordt. Roer de bonen erdoor.
-
Serveer rijst en chili con carne gegarneerd met yoghurt. Bestrooi met peterselie.
-
34 minVleesrundvlees voorraad, zout, peper, paddestoel, olie-, boter, rundvlees voorraad, meel, zure room, peterselie,low-carb beef stroganoff -
75 minVleesrundvlees, teentje knoflook, suiker, tomaten, ui, kaas, zure room, noedel, kaas,texas braadpan -
135 minVleesolie-, rundvlees stoven, wijn, ui, paprika, Chili peper, teentjes knoflook, wortelgaten opgeruimde rasp "soep" niet "verdwijnen", koriander, komijn, kaneel, oregano, baai, oranje, tomaten, bouillon, rijst, rozijnen, chocolade, koriander,rundvlees en rijst soep, Mexicaanse stijl -
360 minVleeskalfsvlees, pepervlokken, zeezout, peterselie, eieren, rijst, ui, pepervlokken, knoflook poeder, ketchup, tomaten, zuurkool, ui, kool, Laurier, teentjes knoflook, kielbasa, Karwijzaad, tomaten, tomaten,ouderwetse, authentieke, knappe halupki
Ik vond het geweldig