Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Digitalbath11
Chili con carne (21-daagse wonderdieet: dag 2)
Dit is Dag 2: Diner, op het 21 Day Wonder Diet. Je maakt dit recept in grotere hoeveelheden en vriest in 1 portie porties.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Kook rijst in middelgrote pan met kokend water tot ze zacht zijn; uitlekken.
-
Intussen sproeit u een middelgrote braadpan met bakolie; kook de ui en de knoflook in de oven en roer tot alles zacht wordt. Voeg rundvlees en specerijen toe; koken, roeren, tot het vlees bruin is.
-
Voeg ongedraineerde tomaten, pasta en bouillon toe; aan de kook brengen. Verminder hitte; sudderen, afgedekt, 10 minuten. Ontdekken; Laat ongeveer 10 minuten sudderen of tot het mengsel iets dikker wordt. Roer de bonen erdoor.
-
Serveer rijst en chili con carne gegarneerd met yoghurt. Bestrooi met peterselie.
-
60 minVleesui, teentjes knoflook, boter poetsen filo, , tomaten, water, zout, piment, peper, filodeeg, boter poetsen filo,kreatopetes -
75 minVleeszout, peper, teentjes knoflook, olie-, peper, ui, appelazijn, wijn, wijn, tomaten, rundvlees combinatie, olijven, rozijnen,Cubaanse Picadillo -
11 minVleesrundvlees, ei, brood, kruid, ui,beef jerk burgers (caribbean) -
165 minVleesstoof vlees in, meel, ui, olie-, paprika poeder, paprika poeder, teentjes knoflook, citroen, Karwijzaad, tomaten, tomaten, rundvlees water, zout peper, meel,Oostenrijkse goulash
Ik vond het geweldig