Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Digitalbath11
Chili con carne (21-daagse wonderdieet: dag 2)
Dit is Dag 2: Diner, op het 21 Day Wonder Diet. Je maakt dit recept in grotere hoeveelheden en vriest in 1 portie porties.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Kook rijst in middelgrote pan met kokend water tot ze zacht zijn; uitlekken.
-
Intussen sproeit u een middelgrote braadpan met bakolie; kook de ui en de knoflook in de oven en roer tot alles zacht wordt. Voeg rundvlees en specerijen toe; koken, roeren, tot het vlees bruin is.
-
Voeg ongedraineerde tomaten, pasta en bouillon toe; aan de kook brengen. Verminder hitte; sudderen, afgedekt, 10 minuten. Ontdekken; Laat ongeveer 10 minuten sudderen of tot het mengsel iets dikker wordt. Roer de bonen erdoor.
-
Serveer rijst en chili con carne gegarneerd met yoghurt. Bestrooi met peterselie.
-
60 minVleesrundvlees, kool, ui, paddestoel, wijn Shiraz Cabernet Merlot, water, natrium rundvlees basis, zout peper, seizoenzout, ui, knoflook poeder, tomaten, wortels, pasta,vleessoep groentesoep van bam -
25 minVleeskaas, peterselie, basilicum, zout, peper, teentjes knoflook, olie-, eieren, rundvlees, brood,gehaktballen authentieke Italiaanse gehaktbal -
250 minVleesancho chilepowder, paprika poeder, komijn, mosterd-, zout, cayenne, runderborst met laag, bier,gerookte bbq borst van popa eds -
195 minVleesbouillon, Chili peper, komijn, zout, olie-, ui, suiker, knoflookteentjes verbrijzeld, salsa Salsa Roja Asada beste, kippenbouillon, vissaus, koriander,W30 Mexicaans gestoofd rundvlees
Ik vond het geweldig