Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Digitalbath11
Chili con carne (21-daagse wonderdieet: dag 2)
Dit is Dag 2: Diner, op het 21 Day Wonder Diet. Je maakt dit recept in grotere hoeveelheden en vriest in 1 portie porties.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Kook rijst in middelgrote pan met kokend water tot ze zacht zijn; uitlekken.
-
Intussen sproeit u een middelgrote braadpan met bakolie; kook de ui en de knoflook in de oven en roer tot alles zacht wordt. Voeg rundvlees en specerijen toe; koken, roeren, tot het vlees bruin is.
-
Voeg ongedraineerde tomaten, pasta en bouillon toe; aan de kook brengen. Verminder hitte; sudderen, afgedekt, 10 minuten. Ontdekken; Laat ongeveer 10 minuten sudderen of tot het mengsel iets dikker wordt. Roer de bonen erdoor.
-
Serveer rijst en chili con carne gegarneerd met yoghurt. Bestrooi met peterselie.
-
95 minVleesbiefstuk, sojasaus, water, knoflook, ui, kruidenzout, peper, peterselie, oregano, tijm,albert's sojasaus steak -
20 minVleesboter, ui, rundvlees, kaas, melksoep, pepervlokken,rundvlees en cheddar soep -
80 minVleeslimoensap, korte ribrundbotten in ongeveer vlees na botverwijdering, olie-, currypasta, ui, jalapeno pepermembranen, aardappelen, teentjes knoflook, tomaten, rijst, suiker, papaja dobbelstenen, mango in dobbelsteen, kokosnoot,Jamaicaanse curry runderribben met papaja en mango -
30 minVleesrundvlees, Taco schelpen, tomaten, Jalapeno pepers, kaas, Taco schelpen, hoofdsla, tomaten, zure room, salsa leuk vinden,linda's taco's ole
Ik vond het geweldig