Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Biologisch
Veganistisch
Vegetarisch
Alcoholvrij
Ei-vrij
Glutenvrij
Lactosevrij
Melkvrij (met lactose)
Vleesvrij
Vlees / Visvrij
Nootvrij
Pinda-vrij
Schelpdiervrij
Soja-Gratis
Laag vetgehalte

10 g of minder per portie

Lage calorieën

400 kcal of minder per portie

Hoge vezel

6 g of meer per portie

Low Carb

30 g of minder per portie

Low Sodium

500mg or less per serving

Lage suiker

10 g of minder per portie

Bakken
Grillen
Keukenmachine
Frituren
Oven
Pocheren
Slow Cooking
Stomen
Stoven
Roerbak / Wok
Amerikaans
Argentijns
Aziatisch
Barbecue
Caribisch gebied
Chinese
Dutch
East-European
French
Grieks
Indonesisch
Italiaans
Indiaan
Japans
Mediterraan
Mexicaans
Midden-Oosters
Marokkaans
Scandinavisch
Spaans
Surinamer
Zuid-Afrikaan
Zuid-Amerikaans
Thais
Turks

Kooktijd, minder dan:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Chili-gevulde poblano pepers
 
 
4 PortiesPTM35 min

Chili-gevulde poblano pepers


Serveersuggestie: Serveer met maïsbrood en stevige salsa poblano pepers kunnen steken en de huid irriteren, dus draag rubberen handschoenen bij het hanteren van pepers en raak je ogen niet aan

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Verwarm de vleeskuikens. Meng 2 liter water aan de kook in een 3-liter steelpan. Ondertussen, kook het gehakt in een grote koekepan op middelhoog vuur 5 tot 6 minuten of tot het niet meer roze is.
  2. Snijd de paprika's in de lengte in de lengte doormidden; verwijder stengels en zaden. Voeg 4 peperhelften toe aan kokend water; kook 3 minuten of tot ze lichtgroen en lichtjes zacht zijn.Verwijder en laat ze ondersteboven op de plaat komen. Herhaal met de resterende 4 helften. Opzij zetten.
  3. Voeg bonen, tomaten en Mexicaanse kruiden toe aan gemalen rundvlees. Kook en roer op middelhoog vuur 5 minuten of tot het mengsel iets dikker wordt.
  4. Schik de paprika's met de kant naar boven in centimeters ovenschaal. Los het chili-mengsel gelijkmatig op tussen de paprika's; top met kaas.Broil 15 centimeter van het vuur 1 minuut of tot kaas is gesmolten.Zorg onmiddellijk.



Ik vond het geweldig

Recensies


more


    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407
    Laden