Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Biologisch
Veganistisch
Vegetarisch
Alcoholvrij
Ei-vrij
Glutenvrij
Lactosevrij
Melkvrij (met lactose)
Vleesvrij
Vlees / Visvrij
Nootvrij
Pinda-vrij
Schelpdiervrij
Soja-Gratis
Laag vetgehalte

10 g of minder per portie

Lage calorieën

400 kcal of minder per portie

Hoge vezel

6 g of meer per portie

Low Carb

30 g of minder per portie

Low Sodium

500mg or less per serving

Lage suiker

10 g of minder per portie

Bakken
Grillen
Keukenmachine
Frituren
Oven
Pocheren
Slow Cooking
Stomen
Stoven
Roerbak / Wok
Amerikaans
Argentijns
Aziatisch
Barbecue
Caribisch gebied
Chinese
Dutch
East-European
French
Grieks
Indonesisch
Italiaans
Indiaan
Japans
Mediterraan
Mexicaans
Midden-Oosters
Marokkaans
Scandinavisch
Spaans
Surinamer
Zuid-Afrikaan
Zuid-Amerikaans
Thais
Turks

Kooktijd, minder dan:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Chinese rijskool
 
 
4-6 PortiesPTM30 min

Chinese rijskool


Geplaatst voor het maart 2008 groene eieren en ham spel in het Aziatische forum. China staat niet bekend om zijn afgeroomde gerechten, maar in deze Shanghai kool recept van Rhonda Parkinson is licht bedekt met een roomsaus en gegarneerd met gehakte ham en lente-uitjes.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Verwijder de taaie buitenste stengels uit de kool en snijd de kern af. Was de resterende stelen en laat ze leeglopen. Snij de stelen kruisgewijs in centimeters en gooi de bovenste bladeren weg.
  2. Breng in een grote pan of een wok voldoende water om de kool aan de kook te brengen. Bak de kool 1 minuut en laat uitlekken in een vergiet. Plant de kool droog met keukenpapier. (Als u een wok gebruikt om de kool te koken, droog de binnenkant en buitenkant met papieren handdoeken).
  3. Klop het maizena in een kleine kom in de verdampte melk.
  4. Verwarm de wok en voeg de olie toe. Wanneer de olie heet is, voeg je de plakjes zout en gember toe. Voeg de kool toe en kook een minuut, totdat de kool is opgewarmd. Verwijder de gember.
  5. Voeg de bouillon toe en breng aan de kook.
  6. Duw de kool naar de zijkanten van de wok, maak een "bron" in het midden. Geef het mengsel van verdampte melk en maizena een snelle restir, voeg dan toe aan de kippenbouillon in het midden van de wok en roer snel om te verdikken.
  7. Wanneer de saus is ingedikt, roer om alles samen te mengen. Breng op smaak met peper en zout naar smaak.
  8. Garneer de geroomde kool met de gehakte ham en lente-uitjes. Serveer onmiddellijk.



Ik vond het geweldig

Recensies


more


    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407
    Laden