Citroenachtige broccoli

Name: citroenachtige broccoli
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Ingredients: 400 gram verse broccoli; 2 eetlepels water; 1 eetlepel boter; 2 theelepels citroensap (van een fles is prima); zout en peper

Als je nog nooit van je magnetron een stoomboot hebt gemaakt, is dit een geweldig recept om te proberen! Het is gemakkelijk, gezond en het vleugje citroen is heerlijk. Door het te bereiden in het dienende gerecht wordt het opruimen van stovetopstoommethoden bespaard. Dit recept is geschreven voor beginnerskoks.

Ingrediënten

Bereiding

Snijd de broccoli in uw vormkeuze. U kunt de kop (len) in de lengte snoeien voor speren, of de stelen afsnijden en scheiden voor roosjes, of de hele kop (pen) hakken. Wat u ook drijft:).
Plaats voor 4 porties in een magnetronbestendige serveerschaal in het bereik van 1 liter. Het kookt tijdens het stomen, dus zorg ervoor dat het mooi in de schaal ligt voordat u gaat stomen.
Leg alles op de broccoli.
Dek af met plasticfolie (ik heb de voorkeur aan Press and Seal, maar dat komt omdat ik de normale dingen niet kan laten werken). Het idee is om dit volledig af te sluiten (beter dan zelfs een deksel zou kunnen doen).
Magnetron gedurende 5 minuten op hoge stand. Neem het op met hotpads (want het gerecht is HOT * grins *), en verwijder voorzichtig de plastic verpakking. Open WEG voor jou, want stoom brandt.
Roer te combineren en serveren! :).

Blogs die misschien interessant zijn

10 indrukwekkende voordelen van chayote squash

wortelen 101 voedingsfeiten en gezondheidsvoordelen

kleurrijke maaltijden

10 verbazingwekkende lage glycemische index fruit voor diabetes

Ik vond het geweldig

Citroenachtige broccoli

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies