Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Ghanajan
Couscous peper kopjes
Couscous Pepper Cups in een recept dat we vaak verdubbelen, dus we hebben twee te eten en twee om te bevriezen voor een andere maaltijd.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 1/4 theelepel peper
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met gehakte ui
-
Een kop met een inhoud van60 ml die gesneden verse champignons bevat
-
Een kop met een inhoud van60 ml die gesneden bleekselderij bevat
-
Een kopje met een inhoud van60 ml met gehakte geschilde appel
- 1 teentje knoflook, gehakt
- 190 liter kipbouillon met verlaagd natriumgehalte
- 1/4 theelepel zout
Bereiding
-
Snijd de toppen van de paprika's en verwijder de zaden. In een grote ketel, kook de pepers 3-5 minuten in kokend water of tot ze knapperig zijn. Afgieten en uitspoelen in koud water; opzij zetten.
-
In een koekepan met anti-aanbaklaag bedekt met kookspray bak je de ui, champignons, selderij, appel en knoflook 4-5 minuten of tot de groenten gaar zijn.Verwijder van het vuur en zet opzij.
-
In een pan, combineer de bouillon, zout, komijn, peper en kurkuma indien gewenst. Breng aan de kook; roer de couscous en de olie erdoor. Haal de pan van het vuur; dek af en laat het 5 minuten staan. Strijk met een vork. Roer het groentemengsel, rozijnen, pijnboompitten en peterselie erdoor. Schijn in de paprika.
-
Plaats in een 8-inch rechthoekige ovenschaal bedekt met kookspray. Bedek en bak op 350 ° gedurende 15 minuten of tot het is verwarmd.
Blogs die misschien interessant zijn
-
40 minBakken Receptenasperges in, pepervlokken, ui, olie-, zout, pepervlokken, vlinderdas pasta, boter, meel, teentjes knoflook, pepervlokken, bouillon, kaas, zure room, citroen, citroen, pistaches, basilicum, kaas,geroosterde asperges pasta met pistachenoten, citroen en parmezaanse kaas
-
65 minBakken Receptenworst, tijm verdeeld, knoflook poeder, ui, zout, peper, olie-, ui, perzik bewaart, wijn, ahornsiroop, taart appel, broden pizzadeeg, Mozzarella,worst en perzik bewaren pizza
-
15 minBakken Receptenperen, olie-, kaas, knoflook zout,parmezaanse asperges
-
65 minBakken Receptenworst, tijm verdeeld, knoflook poeder, ui, zout, peper, olie-, ui, perzik bewaart, wijn, ahornsiroop, taart appel, broden pizzadeeg, Mozzarella,worst en perzik bewaren pizza
Ik vond het geweldig