Cran berry berry felicita (geluk)

Name: cran berry berry felicita (geluk)
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: 1/4 liter cranberrysap; Een kop met een inhoud van 130 ml die bevroren frambozen bevat; 2 verse aardbeien, voor garnering (optioneel); Een kopje met een inhoud van 130 ml die vanille-yoghurt bevat; 1 eetlepel vanillearm eiwitpoeder; 2 verse aardbeien, voor garnering (optioneel)

Ik hou ervan om mijn dag met een smoothie te beginnen en ik had op een ochtend alleen cranberrysap. Ik heb zelf een hekel aan de smaak van cranberrysap, maar heb de gezondheidsvoordelen nodig. Cranberrysap helpt naar verluidt UTI's en de vorming van nierstenen te voorkomen en zit ook vol fytochemicaliën , die mogelijke afweermiddelen tegen kanker zijn. Het werd heerlijk. Ik kan eindelijk mijn cranberrysap halen en ervan genieten tegelijkertijd.

Ingrediënten

Bereiding

Meng cranberrysap, frambozen, aardbeien, yoghurt en eiwitpoeder in een blender tot het de gewenste consistentie is; giet in 2 glazen.
Garneer elk met een aardbei..