Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
ANNE MARSHALL
Crème van broccolisoep - vetarm
In mijn kerstwens-quest om 20 lbs te verliezen, kwam ik met dit recept! Naast dat het best lekker is, is het ook zuinig - geniet op een dag van de zachte broccoliroosjes als rand en gebruik de hardere stelen om deze soep te maken.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verhit olie in een grote pan op middelhoog vuur; bak ui en knoflook tot ze zacht zijn, ongeveer 5 minuten.
-
Schil de stengels van de broccoli en snijd ze in rondjes van 1,25 centimeter; bak, onder af en toe roeren gedurende nog eens 5 minuten.
-
Roer in bouillon, water, havermout en kruiden; breng aan de kook, zet het vuur lager en laat ongeveer 15 minuten sudderen, of totdat de broccoli zacht is.
-
Wees voorzichtig met deze hete puree in batches in een blender; keer terug naar de potand-test voor kruiden.
Blogs die misschien interessant zijn
-
30 minBisques / Cream Soupsui, knoflookteentjes Knoflook, boter, meel, bouillon, melkcreme, kaas, water, broccoli gaat alleen over in, kippenborsten, peper, zout, nootmuskaat, farfelle vlinderdas pasta volgens aanwijzingen,kip broccoli alfredo soep -
65 minBisques / Cream Soupsboter, selderij, ui, wortels, aardappelen, peterselie, bouillon, room, zout peper,fluweelzachte room van aardappelsoep -
40 minBisques / Cream Soupsolie-, ui, koriander, aardappelen, wortel, groentebouillon, koriander,wortel en koriander (koriander) soep -
35 minBisques / roomsoepenasperge, spinazie, veggie soep voorraad water, bouillon, olie-, meel, sojamelk amandelmelk, cashewnoten, nootmuskaat, peterselie koriander, zout peper,twee groene soep
Ik vond het geweldig