Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
ANNE MARSHALL
Crème van broccolisoep - vetarm
In mijn kerstwens-quest om 20 lbs te verliezen, kwam ik met dit recept! Naast dat het best lekker is, is het ook zuinig - geniet op een dag van de zachte broccoliroosjes als rand en gebruik de hardere stelen om deze soep te maken.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verhit olie in een grote pan op middelhoog vuur; bak ui en knoflook tot ze zacht zijn, ongeveer 5 minuten.
-
Schil de stengels van de broccoli en snijd ze in rondjes van 1,25 centimeter; bak, onder af en toe roeren gedurende nog eens 5 minuten.
-
Roer in bouillon, water, havermout en kruiden; breng aan de kook, zet het vuur lager en laat ongeveer 15 minuten sudderen, of totdat de broccoli zacht is.
-
Wees voorzichtig met deze hete puree in batches in een blender; keer terug naar de potand-test voor kruiden.
Blogs die misschien interessant zijn
-
150 minBisques / roomsoepenkippenborsten kunnen zijn, water, melk, zure room, maïzena, teentjes knoflook, ui, wortels, aardappelen, maïs, rozemarijn verdeeld, kruidensmaak verdeeld, tijm, knoflook verdeeld poeder, ui, zeezout, peper, baai,romige kip met laag vetgehalte van rozemarijn -
75 minBisques / roomsoepenwortels, ui, serrano pepers, olie-, tijm, winter hartig, oregano, zeezout, peper, Cayenne peper, boter, teentjes knoflook, baai, wijn Chardonnay, meel, groentebouillon, gehard, nootmuskaat, peterselie, koriander, creme fraiche,pittige potage crecy (wortel) -
45 minBisques / Cream Soupsboter, ui, teentje knoflook, wortel, aardappelen, bouillon, water, zout, dragon, peper, melk,beste wortelsoep -
75 minBisques / Cream Soupsboter, geconcentreerd appelsap, ui, wortel, meel, bouillon, geconcentreerd appelsap, Melk creme, slagroom, baai, geconcentreerd appelsap, kaneel, Cayenne peper, kaas, zout,Cheddar-appel soep
Ik vond het geweldig