Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
ChefCraig
Diabetische Italiaanse worst en witte boon stoofpot
Freebie van Robyn Webb, MS, LN.Koop het van haar website. Serveergrootte - Een schaal met een inhoud van 1/4 liter met. Zetmeel Uitwisseling: 1,5, Lean Meat: 2, Plantaardig: 1, Vet: 1.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 1 theelepel olijfolie
- 1 teentje knoflook, gehakt
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met groene paprika, in blokjes gesneden
-
Een kop met een inhoud van130 ml met ui, in blokjes gesneden
- 1/2 bleekselderij, in blokjes gesneden
- 400 gram magere Italiaanse kalkoenworst, gekookt, omhulsels verwijderd en in plakjes gesneden
Bereiding
-
Verhit de olie op middelhoog vuur.Voeg de groene peper, ui en bleekselderij toe.Kook gedurende 3 minuten.Voeg toe in worst en bak tot ze bruin is.
-
Voeg de rest van de ingrediënten toe en breng aan de kook. Laat de warmte lager worden en laat het 10 minuten sudderen.
Blogs die misschien interessant zijn
-
65 minStovenui, teentje knoflook, Thai Chiles niet volgens, gember in, olie-, pepervlokken, gember, koriander, komijn, kurkuma, kardemom, aardappelen, kokosmelk, Tamarinde pasta, bouillon, kikkererwten, koriander, rijst,zoete aardappel en kikkererwten curry -
140 minStovenwater, miso, bonen, noch ik, selderij, wortel, rijst, knoflook poeder, zout, peper,miso-bean veganistische stoofschotel met nori en wilde rijst (gluten, zuivelvrij -
210 minStovenrundvlees stoven, ui, selderij inclusief, teentjes knoflook, tomaten, bouillon, peterselie, baai, aardappelen, wortel, zout, peper, suiker,ouderwetse rundvleesstoofpot -
50 minStovenrundvlees, teentjes knoflook, ui, zout, nootmuskaat, oregano, wijn, olie-, paddestoel, ketchup, mosterd-, zure room,stroganoff (braziliaans)
Ik vond het geweldig