Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
ChefCraig
Diabetische Italiaanse worst en witte boon stoofpot
Freebie van Robyn Webb, MS, LN.Koop het van haar website. Serveergrootte - Een schaal met een inhoud van 1/4 liter met. Zetmeel Uitwisseling: 1,5, Lean Meat: 2, Plantaardig: 1, Vet: 1.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 1 theelepel olijfolie
- 1 teentje knoflook, gehakt
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met groene paprika, in blokjes gesneden
-
Een kop met een inhoud van130 ml met ui, in blokjes gesneden
- 1/2 bleekselderij, in blokjes gesneden
- 400 gram magere Italiaanse kalkoenworst, gekookt, omhulsels verwijderd en in plakjes gesneden
Bereiding
-
Verhit de olie op middelhoog vuur.Voeg de groene peper, ui en bleekselderij toe.Kook gedurende 3 minuten.Voeg toe in worst en bak tot ze bruin is.
-
Voeg de rest van de ingrediënten toe en breng aan de kook. Laat de warmte lager worden en laat het 10 minuten sudderen.
Blogs die misschien interessant zijn
-
155 minStovenui, selderij ribben inbegrepen, teentjes knoflook, tijm, rosmarijn, hartig, gerst, linzen, bouillon, paddestoel, paprika poeder, venkelzaad, saus, zout, peper,gerst bakken of soep -
50 minStovenolie-, ui, paprika, teentjes knoflook, kippenborsten in, bouillon, maïzena, rum, limoensap, suiker, aardappelen, plantains in, gember, peper, zout, Cayenne peper, dragon, koriander,kuiken-arabbean stoofpot -
510 minStovenkip, beenderen met beenmerg, beenderen met beenmerg, water, aardappelen, ui, wortels, selderij, raap, kool, bonen, maïs, tomaten, zout, Cayenne peper, pepersaus, koriander,stevige winterstoofpot -
15 minStovenhertshaasjes, olie-, pruimen, salie, scallions in, maïzena, water, voorraad, calvados, bessen gelei,hert met pruimen en calvados
Ik vond het geweldig