Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
ChefCraig
Diabetische Italiaanse worst en witte boon stoofpot
Freebie van Robyn Webb, MS, LN.Koop het van haar website. Serveergrootte - Een schaal met een inhoud van 1/4 liter met. Zetmeel Uitwisseling: 1,5, Lean Meat: 2, Plantaardig: 1, Vet: 1.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 1 theelepel olijfolie
- 1 teentje knoflook, gehakt
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met groene paprika, in blokjes gesneden
-
Een kop met een inhoud van130 ml met ui, in blokjes gesneden
- 1/2 bleekselderij, in blokjes gesneden
- 400 gram magere Italiaanse kalkoenworst, gekookt, omhulsels verwijderd en in plakjes gesneden
Bereiding
-
Verhit de olie op middelhoog vuur.Voeg de groene peper, ui en bleekselderij toe.Kook gedurende 3 minuten.Voeg toe in worst en bak tot ze bruin is.
-
Voeg de rest van de ingrediënten toe en breng aan de kook. Laat de warmte lager worden en laat het 10 minuten sudderen.
Blogs die misschien interessant zijn
-
30 minStovensavooiekool, spek, aardappelen, olie-, knoflook, meel, paprika poeder,kroatische boerenkool (Savooikool) stoofpot (kelj cuspajz) -
620 minStovenklauwplaat, zout, peper, wortels, aardappelen, ui, selderij ribben, paddestoel, meel, water,bek's pot roast (crock-pot) -
45 minStovenbonen, tomaten, ui, aardappelen, olie-, pepervlokken, venkelzaad, zout peper, komijn,aardappelen, tomaten en bonen -
300 minStovenspek, kip, wijn vermouth water, paddestoel, ui, teentjes knoflook, rosmarijn, water, maïzena,kip met spek, champignons en uien
Ik vond het geweldig