Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
ChefCraig
Diabetische Italiaanse worst en witte boon stoofpot
Freebie van Robyn Webb, MS, LN.Koop het van haar website. Serveergrootte - Een schaal met een inhoud van 1/4 liter met. Zetmeel Uitwisseling: 1,5, Lean Meat: 2, Plantaardig: 1, Vet: 1.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 1 theelepel olijfolie
- 1 teentje knoflook, gehakt
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met groene paprika, in blokjes gesneden
-
Een kop met een inhoud van130 ml met ui, in blokjes gesneden
- 1/2 bleekselderij, in blokjes gesneden
- 400 gram magere Italiaanse kalkoenworst, gekookt, omhulsels verwijderd en in plakjes gesneden
Bereiding
-
Verhit de olie op middelhoog vuur.Voeg de groene peper, ui en bleekselderij toe.Kook gedurende 3 minuten.Voeg toe in worst en bak tot ze bruin is.
-
Voeg de rest van de ingrediënten toe en breng aan de kook. Laat de warmte lager worden en laat het 10 minuten sudderen.
Blogs die misschien interessant zijn
-
125 minStovenboter, lam, ui, wortels, meel, rundvlees voorraad, tomaten, suiker, aardappelen, Guinness stout, bouquet garni peterselie tijm bay gebonden mousseline, zout peper, saus,glens van antrim ierse stoofpot -
245 minStovenkippenborsten, salsa verde, bonen, maïs, tomaten, komijn, kaas,kick-romige kipstoofpot in een slowcooker -
70 minStovenbouillon, aardappelen, wortel, selderij, ui, zout, peper, kip, kaas,cindy's eenvoudige cheesy chicken chowder -
200 minStoven, olie-, mosterd-, suiker, water, azijn, ui, zout peper, meel,moeder's gebraden vlees
Ik vond het geweldig