Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
ChefCraig
Diabetische Italiaanse worst en witte boon stoofpot
Freebie van Robyn Webb, MS, LN.Koop het van haar website. Serveergrootte - Een schaal met een inhoud van 1/4 liter met. Zetmeel Uitwisseling: 1,5, Lean Meat: 2, Plantaardig: 1, Vet: 1.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 1 theelepel olijfolie
- 1 teentje knoflook, gehakt
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met groene paprika, in blokjes gesneden
-
Een kop met een inhoud van130 ml met ui, in blokjes gesneden
- 1/2 bleekselderij, in blokjes gesneden
- 400 gram magere Italiaanse kalkoenworst, gekookt, omhulsels verwijderd en in plakjes gesneden
Bereiding
-
Verhit de olie op middelhoog vuur.Voeg de groene peper, ui en bleekselderij toe.Kook gedurende 3 minuten.Voeg toe in worst en bak tot ze bruin is.
-
Voeg de rest van de ingrediënten toe en breng aan de kook. Laat de warmte lager worden en laat het 10 minuten sudderen.
Blogs die misschien interessant zijn
-
30 minStovensavooiekool, spek, aardappelen, olie-, knoflook, meel, paprika poeder,kroatische boerenkool (Savooikool) stoofpot (kelj cuspajz) -
20 minStoventarwe rotini, Turkije, garnaal, tomaten, tomaten, teentjes knoflook, ui, pepers, paddestoel, water, adobo kruiden, Sazon-smaakmaker,Cacciatore stoofpot met garnalen en kalkoenworst -
75 minStovenolie-, ui, wortels, knoflook, komijn, linzen, bouillon, tomaten, suiker, kaneel, gerst, peterselie, zout peper,linze gerst stoofpot -
20 minStovenboter, ui, peper, visfilets in, garnalen garnalen, kokoscreme, scotch chili saus, ei met, meel, koriander koriander, zout, peper, kalkkwartieren dienen dit als essentieel te beschouwen,Jamaicaanse kokosnoot vis en garnalen (garnalen) stoofpot
Ik vond het geweldig