Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
ChefCraig
Diabetische Italiaanse worst en witte boon stoofpot
Freebie van Robyn Webb, MS, LN.Koop het van haar website. Serveergrootte - Een schaal met een inhoud van 1/4 liter met. Zetmeel Uitwisseling: 1,5, Lean Meat: 2, Plantaardig: 1, Vet: 1.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 1 theelepel olijfolie
- 1 teentje knoflook, gehakt
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met groene paprika, in blokjes gesneden
-
Een kop met een inhoud van130 ml met ui, in blokjes gesneden
- 1/2 bleekselderij, in blokjes gesneden
- 400 gram magere Italiaanse kalkoenworst, gekookt, omhulsels verwijderd en in plakjes gesneden
Bereiding
-
Verhit de olie op middelhoog vuur.Voeg de groene peper, ui en bleekselderij toe.Kook gedurende 3 minuten.Voeg toe in worst en bak tot ze bruin is.
-
Voeg de rest van de ingrediënten toe en breng aan de kook. Laat de warmte lager worden en laat het 10 minuten sudderen.
Blogs die misschien interessant zijn
-
60 minStovenworst, olie-, ui, teentje knoflook, wortel, basilicum, courgette, tomaten, bouillon, kool, zout, peper, bonen, schaal pasta Salade Roni,Italiaanse worststoofpot -
260 minStovenoxtails, ui, teentjes knoflook, wortel, tomaten, paprika, tijm, oregano, rosmarijn, paprika poeder, peperkorrels, baai, saffraan strengen, sherry-wijn van amontillado, vlees voorraad, olie-,rabo de toro (ossenstoofpot uit spanje) -
135 minStovenrosmarijn, tijm, pepervlokken, teentjes knoflook, selderijzaad, pepervlokken, bouillon, tomaten, boter, garnalenstaarten, brood,Louisiana moordenaar garnalen -
30 minStovendressing, worst, bouillon, noedel, bonen, tomaten, macaroni, kaas,makkelijke Italiaanse stoofpot
Ik vond het geweldig