Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
ChefCraig
Diabetische Italiaanse worst en witte boon stoofpot
Freebie van Robyn Webb, MS, LN.Koop het van haar website. Serveergrootte - Een schaal met een inhoud van 1/4 liter met. Zetmeel Uitwisseling: 1,5, Lean Meat: 2, Plantaardig: 1, Vet: 1.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 1 theelepel olijfolie
- 1 teentje knoflook, gehakt
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met groene paprika, in blokjes gesneden
-
Een kop met een inhoud van130 ml met ui, in blokjes gesneden
- 1/2 bleekselderij, in blokjes gesneden
- 400 gram magere Italiaanse kalkoenworst, gekookt, omhulsels verwijderd en in plakjes gesneden
Bereiding
-
Verhit de olie op middelhoog vuur.Voeg de groene peper, ui en bleekselderij toe.Kook gedurende 3 minuten.Voeg toe in worst en bak tot ze bruin is.
-
Voeg de rest van de ingrediënten toe en breng aan de kook. Laat de warmte lager worden en laat het 10 minuten sudderen.
Blogs die misschien interessant zijn
-
90 minStovenTurkije, bushel boerenkool geript in, wortels, ui, peper, jalapenopeper zaden verwijderen, knoflook, perziksalsa, tomaten, bonen, bouillon, Worcestershire saus, chili mijn eigen met behulp van Mille's Chilipoeder, kurkuma, paprika poeder, komijn, kaneel, cacao, zout, peper, suiker,rokerige kalkoenspaanse peper met perziksalsa en boerenkool -
115 minStovenwortels, selderij rib, ui, boerenkool, courgette, olie-, tijm, bonen, tomaten, groentebouillon,Stoofpot in Toscaanse stijl -
310 minStovenbouillon, perziken sap, abrikozen ananas conserven, natrium sojasaus, kip, maïzena,6 ingrediënten kipstoofpot -
40 minStovenaardappelen, kool, bouillon, Poolse worst, worst drippings, meel, ui, zout, peper, suiker,ouderwetse koolsoep
Ik vond het geweldig