Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Karen Kallem
Diabetische appel haver zemelen muffins
Maak en deel dit recept met Diabetic Apple Oat Bran Muffins van.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
-
Een kop met een inhoud van190 ml die volkorenmeel bevat
-
Een kop met een inhoud van190 ml die volkorenmeel bevat
- 1 1/2 theelepels kaneel
- 1 theelepel bakpoeder
- 1/2 theelepel bakpoeder
- 1/4 theelepel zout
-
Een schaal met een inhoud van1/4 liter die magere karnemelk bevat
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met haverzemelen
-
Een kopje met een inhoud van30 ml met Splenda bruine suikermengsel
- 1 eetlepel plantaardige olie
- 1 eetlepel ongezoete appelmoes
-
Een kop met een inhoud van60 ml die eiwit bevat
-
Een kom met een inhoud van3/8 liter met appels (geschild, geboord en fijngehakt Golden Delicious is een goede keuze)
Bereiding
-
Verwarm de oven op 200 graden.
-
Vet twaalf centimeter muffin kopjes in of lijn met papieren voering.
-
Meng in grote kom meel, kaneel, bakpoeder, bakpoeder en zout.
-
In middelgrote kom, klop karnemelk, haverzemelen, bruine suiker, olie, appelmoes en ei tot het gemengd is.
-
Roer karnemelkmengsel tot bloemmengsel tot gecombineerd.
-
Vouw de appels in.
-
Verdeel het beslag over de vormpjes.
-
Bak 18 tot 20 minuten of tot een houten houweel in de middenstand schoon is.
-
Koel de muffins in de pan 5 minuten; uit de pan halen en afkoelen op een rooster.
Blogs die misschien interessant zijn
-
26 minMuffinsoats not oats!, melk, meel, poeder, zout, kaneel, eieren enigszins, suiker, boter lichtjes, vanille, bosbessen,magnolia bakkerij havermout muffins. -
30 minMuffinsmeel, suiker, zout, poeder, soda-, kaneel, nootmuskaat, haver, pompoen puree, olie-, eieren, melk,laag vetgehalte havermout pompoen spice muffins -
90 minMuffinsbananen, bosbessen, eieren, avocado, olie-, suiker, poeder, soda-, Himalayazout, meel, enkele pad bosbessen havermout, suiker, meel, veganistische boter,bosbessen-banaan crumble (vegan muffins) -
30 minMuffinsmeel, suiker, , poeder, sinaasappelsap concentraat, olie-, Eieren kloppers ei, veenbessen dooien niet,sinaasappel-cranberry muffins voor diabetici
Ik vond het geweldig