Echt gemakkelijk bbq rundvlees sandwich's

Name: echt gemakkelijk bbq rundvlees sandwich's
Cook time: 25 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Ingredients: 1 grote Spaanse ui, in dunne ringen gesneden (of 2 kleinere uien); 2 eetlepels boter; Een kom met een inhoud van 1/4 liter met tomatenketchup; Een schaal met een inhoud van 1/4 liter met Pepsi; 2 theelepels ahornsiroop; 1 eetlepel Worcestershire-saus; 1 eetlepel plantaardige olie (voeg meer toe indien nodig); 1 middelgrote groene paprika, fijngehakt klein; Ronde biefstuk van 400 gram, heel dun gesneden (over de hele korrel, niet mee); 1/2 theelepel knoflookpoeder; 6 broodjes

Het is familienacht en iedereen heeft nu honger! Het is maar goed dat je die ronde biefstuk in de koelkast hebt, want je weet precies wat je moet doen, maak BBQ-braadstukbroodjes. Tamelijk, zoet en klaar in minder dan 30 minuten omdat je het vlees klaar hebt terwijl de saus suddert. Dit is precies het juiste als je iets snel en gemakkelijk wilt. Trek gewoon de aardappelsalade uit die je gisteren hebt gemaakt en de ingelegde asperges. In de ogen van je familie werd je Wonder Woman en je hoeft niet eens dat magere kleine kostuum te dragen.

Ingrediënten

Bereiding

Snijd de ui en bak langzaam bruin in 2 eetlepels boter tot de uien zacht zijn en de carmelisatie begint, een beetje klaar moet zijn voordat het vlees klaar is, bestrooi het licht met zout als u klaar bent.
Meng in een middelgrote kom ketchup, cola en worcestershire en siroop.
In een sauspan, breng aan de kook en laat sudderen, onbedekt, 20 minuten ,.
af en toe roeren.
Terwijl de saus aan het koken is, snijd de ronde biefstuk en hak de peper fijn.
In een koekenpan van 30 centimeter op middelhoog vuur de olie verhitten en de gehakte groene paprika toevoegen en 2 minuten (of tot ze zacht zijn) koken. Voeg vervolgens het gesneden rund- en knoflookpoeder toe.
Kook het vlees snel, totdat het niet meer rood is en er geen bloed zichtbaar is. Misschien moet je dit in porties doen. Als de saus klaar is, voeg dan meteen het vlees en de paprika toe. Als je de koekenpan niet even opzij zet voor de paar minuten tot de saus 20 minuten gaar is.
Voeg na de 20 minuten de rundermix toe en laat nog eens 5 minuten zachtjes koken.
Serveer op geroosterde broodjes met uien bovenop de rundvleesmix.

Blogs die misschien interessant zijn

30 eiwitrijke snacks die gezond en draagbaar zijn

24 gezonde veganistische snackideeen

Ik vond het geweldig

Echt gemakkelijk bbq rundvlees sandwich's

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies