één pan maaltijd voor 2

Name: één pan maaltijd voor 2
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Ingredients: 2 kipfilethelften zonder been (elk 142 gram); Een beker met een inhoud van 60 ml die meel voor alle doeleinden bevat; 2 eetlepels boter; 1/4 liter kippenbouillon; 1 blikje (447 gram) zoete aardappelen, uitgelekt; Een kopje met een inhoud van 190 ml met bevroren snijbonen, ontdooid

Voor een drukke doordeweekse avond, probeer dit snelle en lekkere recept met zachte kip, zoete aardappelen en groene bonen. Zoals Janet Polson van Laurel, Mississippi, uitlegt: "Het is een heerlijke, let's-it-it-it-again soort maaltijd."

Ingrediënten

Bereiding

Smeer de kip in met meel.In een grote koekenpan met anti-aanbaklaag op middelhoog vuur, bruine kip aan beide zijden in boter.Voeg de bouillon, zoete aardappelen en bonen.
Breng aan de kook.Laat de hitte laag; dek af en kook gedurende 15-20 minuten of totdat de kippensappen helder zijn..