Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
SizzlinSandi
éénpansrijst en runderpilaf
Dit is een eenvoudige eenpansmaaltijd met rundvlees, rijst en wortelen. Ik heb het ook gemaakt met lamsvlees.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Plaats de rijst in een kom, dek af met warm water en laat weken terwijl het vlees aan het koken is.
-
Verhit olijfolie in een pan op middelhoog vuur en bak botten tot ze lichtbruin zijn, ongeveer 5 minuten. Bot overbrengen naar een bord. Voeg de ui toe aan dezelfde pan en kook tot ze zacht en doorschijnend is, ongeveer 5 minuten. Voeg rundvlees toe en bruin aan alle kanten, 5 tot 10 minuten.
-
Leg de botten terug in de pan en roer de wortels erdoor. Bestrooi ze met komijn. Voeg hele chili-pepers en knoflook toe; roer alles door elkaar en breng op smaak met zout. Giet in voldoende heet water om te dekken. Breng aan de kook, zet het vuur laag en laat sudderen tot de smaken goed zijn gemengd, 35 tot 40 minuten.
-
Verwijder botten met keukentang en voeg rijst toe. Giet in 1/2 liter heet water en strijk de rijst glad zodat deze plat op de bovenkant ligt, maar roer niet. Bekleed de pot en kook op laag vuur tot de rijst zacht is, 20 tot 25 minuten. Roer samen voor het serveren.
Blogs die misschien interessant zijn
-
68 minElke dag kokenbouillon, quinoa, olie-, paddestoel, wijn Chardonnay verdeeld, ui, paprika poeder, meel, boerenkool kwam binnen, teentjes knoflook, zout peper, boter, olie-, zure room, peterselie,boerenkool en paddestoel stroganoff met quinoa
-
52 minElke dag kokenaardappelen, boter verdeeld, ui, courgette in, Herbes Provence, zout peper, tomaten, kaas, kaas, brood,in blokjes gesneden aardappelbraadpan met groenten
-
25 minElke dag kokenkaas, kaas, ranch dressing, tofu, peper, Jalapeno pepers, broccoli,crack tofu
-
85 minElke dag kokentofu in, courgette in, paprika, paddestoel, sriracha chili knoflooksaus, sojasaus, olie-, ui, Jalapeno peper, peper,gegrilde tofu spiesjes met sriracha saus
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig