Eenvoudige broccoli en / of bloemkool bakken

Name: eenvoudige broccoli en / of bloemkool bakken
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 6
Ingredients: Een kom met een inhoud van 1/2 liter die sneetjes dagbrood bevat, grof verkruimeld of Een kom met een inhoud van 1/4 liter die grof broodkruimels bevat; Een kopje met een inhoud van 130 ml met versnipperde magere cheddarkaas; 2 eetlepels verse peterselie; 1 fijngehakt teentje knoflook; Een kom met een inhoud van 1,5 liter met broccoliroosjes (of bloemkool); 1 (35 gram) envelop uiensoepmengeling; 1/4 liter water of 1/4 liter kippenbouillon; 1 grote gehakte tomaat

Dit is een bijgerecht van het braadpantype, maar geen "room van" soepen in de ingrediënten. Past goed bij allerlei dingen. Je kunt een kom gebruiken met een inhoud van 1,5 liter die broccoli of bloemkool bevat of een blend van elk.

Ingrediënten

Bereiding

Meng in een kleine kom broodkruimels, kaas, peterselie, 1 eetlepel olie en knoflook. Opzij zetten.
Verwarm resterende tbs olie in een grote koekenpan en bak 2 minuten broccoli/bloemkool onder regelmatig roeren.
Meng de soepmix met water en giet in de koekenpan met broccoli.
Breng aan de kook en zet het vuur laag.
Sudder onbedekt, af en toe roerend, 8 minuten of tot broccoli bijna zacht is. Voeg tomaat toe en laat nog 2 minuten sudderen.
Lepel in een ovenschaal van 1,5 liter, top met broodkruimelmengsel.
Leg onder de grill 1-2 minuten totdat de bovenkant goudbruin is en de kaas is gesmolten.

Blogs die misschien interessant zijn

20 verbazingwekkende voordelen van bloemkool

de gezondheidsvoordelen van bloemkool

voordelen van bloemkool voeding en recepten

Ik vond het geweldig

Eenvoudige broccoli en / of bloemkool bakken

Dit is een bijgerecht van het braadpantype, maar geen "room van" soepen in de ingrediënten. Past goed bij allerlei dingen. Je kunt een kom gebruiken met een inhoud van 1,5 liter die broccoli of bloemkool bevat of een blend van elk.

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies