Stoffige bloemkool

Name: stoffige bloemkool
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 4-6
Ingredients: 1 liter bloemkool, in bloempjes gesneden; 2 eetlepels olijfolie; 3 eetlepels haverzemelen; 3 eetlepels gekruide droge broodkruimels (ik gebruik mijn eigen recept, gekruide broodkruimelmix gekruide broodkruimelmix ); 2 eetlepels geraspte Parmezaanse kaas; 1/4 theelepel peper; 1/8 theelepel knoflookzout

Een geweldige manier om bloemkool te verkleden en voor een verandering van tempo hoe zit het met "Dusty Musrooms". Gewoon de bloemkool vervangen door 1 liter verse champignons, in tweeën snijden of kwartieren en indien nodig de kooktijd aanpassen. Dit recept is aangepast van een van mijn favoriete gezondere kookboeken == Oat Cuisine.

Ingrediënten

Bereiding

Verwarm de oven voor op 1016 en spuit een pan van 25 x 38 centimeter met kookspray.
Plaats de bloemkool in een grote kom, besprenkel met olie en gooi om te coaten.
Combineer de resterende ingrediënten en strooi over bloemkool, gooien om te coaten.
Verspreid de bloemkool in de voorbereide pan en bestrooi met de resterende kruimels.
Bak 18 tot 20 minuten, tot het lichtbruin is.

Blogs die misschien interessant zijn

20 verbazingwekkende voordelen van bloemkool

de gezondheidsvoordelen van bloemkool

voordelen van bloemkool voeding en recepten

Ik vond het geweldig

Stoffige bloemkool

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies