Eiwit pompoen vlas mini-broden of muffins

Name: eiwit pompoen vlas mini-broden of muffins
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 8 mini loaves, 8
Ingredients: Een kom met een inhoud van 1/4 liter die droge haver bevat (ik heb geroosterd en niet snel gekookt); 8 eetlepels vanille proteïnepoeder (4 porties waard); 8 eetlepels lijnzaadmeel; 2 theelepels bakpoeder; 2 theelepels kaneel; Een kom met een inhoud van 1/2 liter die eiwit bevat of een schaal met een inhoud van 1/2 liter die vervangende eieren bevat; 1 (425 gram) kan pompoen; 1/2 theelepel stevia (of 1/2 theelepel Splenda); 1/2 banaan; 130 liter gemalen ananas in sap

Maak en deel dit Eiwit Pumpkin Flax Mini Broden of Muffins recept uit.

Ingrediënten

Een kom met een inhoud van
1/4 liter die droge haver bevat (ik heb geroosterd en niet snel gekookt)
8 eetlepels vanille proteïnepoeder (4 porties waard)
8 eetlepels lijnzaadmeel
2 theelepels bakpoeder
2 theelepels kaneel

Een kom met een inhoud van
1/2 liter die eiwit bevat of een schaal met een inhoud van 1/2 liter die vervangende eieren bevat
1 (425 gram) kan pompoen
1/2 theelepel stevia (of 1/2 theelepel Splenda)
1/2 banaan
130 liter gemalen ananas in sap

Bereiding

Verwarm de oven voor op 350 ° F.
Gebruik een keukenmachine, magische kogel, koffiemolen, enz. Om haver te verwerken in havermeel.
Combineer havermeel, eiwitpoeder, vlasmeel, bakpoeder, kaneel en stevia/Splenda.
In een aparte kom eiwit en pompoen combineren.
Meng droge en natte ingrediënten samen tot het gemengd is.
Giet in een mini-broodvorm (maakt 8 mini-broden) of twee muffinvormpjes (maakt 24 muffins.
Bak 10-15 minuten voor muffins of 30 minuten voor mini-broden (mijn convectieoven kookt snel, de temperatuur en de tijd moeten mogelijk overeenkomstig worden aangepast).

Blogs die misschien interessant zijn

bran muffin nutrition

tarwezemelen voeding voordelen en meer

zemelenmuffins en vezels

45 min

Comfort Food Recepten

meel, rozijnen, poeder, soda-, kaneel, zout, ei, winter pompoen, karnemelk, honing, boter,

winter squash muffins
20 min

Muffins

meel, poeder, zout, huckleberries, eieren, melk, suiker, boter, vanille,

Huckleberry-muffins van 20 minuten
55 min

Muffins

kaas, honing, meel, poeder, zout, boter, suiker, ei, melk, Peer, dadels,

peren, dadels en roomkaasmuffins
17 min

Muffins

ei, melk, olie-, vanille vermindert het toevoegen van fruit, poeder, zout, suiker, meel,

eenvoudige vanille muffins

Ik vond het geweldig

Eiwit pompoen vlas mini-broden of muffins

Maak en deel dit Eiwit Pumpkin Flax Mini Broden of Muffins recept uit.

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies