Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
SHEVAUN1
Eiwitwijnen en pitabroodjes
Khyati's Health-O-Meter zegt: De bescheiden eiersaladessandwich heeft een facelift gekregen met deze pita-pocketversie. Dit is een superlekkere gezonde schotel met een hoog eiwitgehalte.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Stap 1.
-
Verhit olie in antiaanbakpan. Voeg paddenstoelen, asperges, knoflook en zout toe. Bedek en kook 5 minuten of tot ze zacht zijn.
-
Stap 2.
-
Roer af en toe. Voeg eiwit toe en kook zonder te roeren totdat de randen en de bodem zijn ingesteld. Zodra het is ingesteld, krabbelde het voortdurend.
-
Stap 3.
-
Verdeel het eiermengsel en voeg in de pitabroodje. Roer olie op een antikleefpan en verwarm het pitabrood aan beide kanten.
Blogs die misschien interessant zijn
-
15 minEieren / zuivelzure room, karnemelk, teentje knoflook, citroen, peren, maanzaad,asperges in knoflookdressing met citroen -
45 minEieren / zuivelmeel, zout, peper, melk zuivel, kaas, spaghetti-pompoen bak minuten, paprika, ui, erwten, kaas,dromerige andldquo; mac en cheeseandrdquo; spaghetti squash -
10 minEieren / zuivelkaas, kaas, mayonaise, zure room, ui, knoflook knoflook worden gebruikt plaats start met vermelde hoeveelheden ad, selderij zout, laat de saus vallen, peper,blauwe kaas en geroosterde knoflookdip / spread -
60 minEieren / zuivelschelvis, garnaal, zeeschelpen, olie-, spinazie stengels, room verdeeld per prep, zout peper, kaas, peterselie,gemengde zeevruchten Florentijnse
Ik vond het geweldig