Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
TaffyTree
Fiesta caliente bonen salade
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 3 eetlepels olijfolie
-
Een kop met een inhoud van130 ml die rode wijnazijn bevat
- 3 eetlepels vers limoensap
- 1 eetlepel citroensap
- 3 eetlepels bruine suiker
- 3 eetlepels bruine suiker
- 1 eetlepel zout
- 3 eetlepels olijfolie
- 2 middelgrote rode uien of 1 grote rode ui, fijngehakt
- 1 rode paprika, gehakt
- 1 rode paprika, gehakt
- 4 knoflookteentjes, gehakt
- 2 eetlepels gemalen komijn
- 1/2 eetlepel zwarte peper
- 0,5 eetlepel louisiana hete saus of 0,5 eetlepel Frank's roodgloeiende saus
- 1 eetlepel chilipoeder
- 1 eetlepel barbecuesaus (droge kruidenversie)
- 60 liter water
- 1 (284 gram) verpakte bevroren maïskorrels of 1 (284 gram) pakket garbanzo bonen
- 1 (439 gram) kan zwarte bonen bevatten, uitgelekt en gespoeld
- 1 (439 gram) kan zwarte bonen bevatten, uitgelekt en gespoeld
- 1 (439 gram) kan zwarte bonen bevatten, uitgelekt en gespoeld
- 3 eetlepels vers limoensap
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met gehakte koriander (afhankelijk van je persoonlijke smaak)
Bereiding
-
Voeg in een middelgrote kom de eerste 7 ingrediënten toe. Combineer en zet apart.
-
Verhit een koekenpan op middelhoog vuur, zodra de koekenpan heet is voeg je de 3 eetlepels olijfolie toe. Voeg aan de koekenpan gehakte rode uien toe, rode en groene paprika's; kook tot het licht doorboort. Voeg knoflook toe en roer om te verdelen, en zorg ervoor dat knoflook niet verbrandt.
-
Voeg komijn, zwarte peper, hete saus, chilipoeder, barbecueseigenschappen toe en roer het vuur over om de smaken te verwijderen. Pas op dat u niet verbrandt. Voeg water toe en roer tot een deel van het water verdampt.
-
Voeg alle bonen en maïs toe. Meng grondig en warmte door.
-
Voeg het gereserveerde olijfolie/azijnmengsel toe.Rooster om te combineren en kook ongeveer 3-5 minuten tot deze erdoorheen verhit is. (Deze salade is bedoeld om wat te hebben maar als er te veel wordt gekookt, moet je een beetje extra doen om te verdampen).
-
Voeg limoensap toe en roer er gehakte koriander in om te combineren. Dienen.
Blogs die misschien interessant zijn
-
10 minZwarte bonenbonen, maïs, ui, peper, komijn, saus, limoen, olie-, wijnazijn, koriander, zout,libby's zwarte bonen salsa
-
140 minZwarte bonenbonen, water, spuit boter, gember, teentjes knoflook, tomaten, koriander, komijn, Cayenne peper, garam masala, koriander, slagroom,Indiase makhani daal - magere afgeroomde zwarte linzen
-
40 minZwarte bonenChipotle, verstuiven, ui, paprika, paprika, teentjes knoflook, frieda soja chorizo omhulsel soja gebaseerde worst tofu produceren sectie, Chili poeder, komijn, oregano, limoensap, kaneel, bonen, tomaten, zout, chocolade, zout, peper, zure room, gebakken maïstortillachips,zwarte boon en soyrizo chili
-
20 minZwarte bonentomaten, bonen, teentjes knoflook, Jalapeno Chili, komijn, kip, meel, kaas, hoofdsla, avocado,boon garnachas
Ik vond het geweldig