Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
GEORGIACOOK1
Frankenburgers
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verhit de olijfolie in een koekenpan op middelhoog vuur; kook en roer in blokjes gesneden rode paprika, rode ui en knoflook in de hete olie tot ze zacht zijn, 5 tot 7 minuten.
-
Combineer het paprika-mengsel, zwarte bonen, mosterd, bloem, chilipoeder, komijn, zout en zwarte peper in een keukenmachine; mix tot de bonen volledig gepureerd zijn.
-
Vorm het mengsel in 2 pasteitjes.
-
Kook de pasteitjes in een koekenpan op middelhoog vuur tot ze verwarmd zijn, 4 tot 5 minuten per kant.
Blogs die misschien interessant zijn
-
35 minHoofdgerechtspaghetti, tomaten, olie-, ui, teentjes knoflook, courgette in, Herbes Provence, zout peper, slagroom, basilicum, kaas,eenvoudige vegetarische spaghetti met courgette, tomaat en feta -
90 minHoofdgerechtmacaroni, rundvlees, tomaten, zout peper, kaas, kaas,cheeseburger macaroni braadpan -
30 minHoofdgerechtrijst, ananas, water, ananas, boter, limoensap, zout, koriander, ui, limoensap,ananas-limoenrijst -
0 minGemakkelijkFrankfurter kip, Maïsmeel wordt niet verrijkt, Waterkraan drinken, olie-, Knoflook, Peperspaanse peper, tomaten, Spinazie, Zout, Ei, kaas, Zout,polenta kom met garlicky spinazie, kippenworst en gepocheerd ei
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig