Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
GEORGIACOOK1
Frankenburgers
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verhit de olijfolie in een koekenpan op middelhoog vuur; kook en roer in blokjes gesneden rode paprika, rode ui en knoflook in de hete olie tot ze zacht zijn, 5 tot 7 minuten.
-
Combineer het paprika-mengsel, zwarte bonen, mosterd, bloem, chilipoeder, komijn, zout en zwarte peper in een keukenmachine; mix tot de bonen volledig gepureerd zijn.
-
Vorm het mengsel in 2 pasteitjes.
-
Kook de pasteitjes in een koekenpan op middelhoog vuur tot ze verwarmd zijn, 4 tot 5 minuten per kant.
Blogs die misschien interessant zijn
-
180 minHoofdgerechtui, teentjes knoflook, azijn, water, varkensnek botten, zout, peper,nek-botten in de zuidelijke stijl -
75 minHoofdgerechtspruiten, ham, paddestoel, ui, kaas, kaas, zuurkool, olie-, citroensap, teentje knoflook, basilicum, peper, brood,ham en spruiten bakken -
0 minPeperartisjokken, Spinazie, Specerijen peper, zout, Kruidenknoflook, kaas, kaas, kaas, kaas, Melk melkvet met toegevoegde vitamine D, meel, brood, Boter zonder zout, Macaroni is niet verrijkt,snelle en fancy spinazie artisjok mac en kaas -
85 minHoofdgerechtvarkenskoteletten, zout, peper, ui, paddestoel, paddestoel, maïzena,gezondere gouden karbonades
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig