Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
GEORGIACOOK1
Frankenburgers
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verhit de olijfolie in een koekenpan op middelhoog vuur; kook en roer in blokjes gesneden rode paprika, rode ui en knoflook in de hete olie tot ze zacht zijn, 5 tot 7 minuten.
-
Combineer het paprika-mengsel, zwarte bonen, mosterd, bloem, chilipoeder, komijn, zout en zwarte peper in een keukenmachine; mix tot de bonen volledig gepureerd zijn.
-
Vorm het mengsel in 2 pasteitjes.
-
Kook de pasteitjes in een koekenpan op middelhoog vuur tot ze verwarmd zijn, 4 tot 5 minuten per kant.
Blogs die misschien interessant zijn
-
25 minHoofdgerechtmeel, paprika poeder, salie, Creoolse kruiden, Cayenne peper, peper, knoflook poeder, varkenskoteletten, olie-,Cajun-varkenskoteletten -
25 minHoofdgerechtrundvlees, ei, haver, ui, kruidenzout, peper, ketchup, ui,beste gebarbequed hamburgers -
0 minVoorgerechtenpizza deeg, tomaten, Varkensvlees worst patty onvoorbereid, olie-, ui, kaas,pizza met geroosterde rode paprika, worst en vijgen kaas -
25 minHoofdgerechtpizza deeg, kaas, Bosc peer, walnoten, kaas, bieslook,peren en gorgonzola kaas pizza
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig