Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
GEORGIACOOK1
Frankenburgers
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verhit de olijfolie in een koekenpan op middelhoog vuur; kook en roer in blokjes gesneden rode paprika, rode ui en knoflook in de hete olie tot ze zacht zijn, 5 tot 7 minuten.
-
Combineer het paprika-mengsel, zwarte bonen, mosterd, bloem, chilipoeder, komijn, zout en zwarte peper in een keukenmachine; mix tot de bonen volledig gepureerd zijn.
-
Vorm het mengsel in 2 pasteitjes.
-
Kook de pasteitjes in een koekenpan op middelhoog vuur tot ze verwarmd zijn, 4 tot 5 minuten per kant.
Blogs die misschien interessant zijn
-
195 minHoofdgerechtvarkensstaarten, teentjes knoflook, ui, pepervlokken, zout,zuidelijke stijl varkensstaarten
-
45 minHoofdgerechtolie-, varkenslende karbonades, zout, kool, zout, Worcestershire saus,varkenslende en kool
-
0 minMidden Oostenolie-, Prei-lamp, Selderij, Knoflook, Peperspaanse peper, Chard Swiss, Zout, kaas, Ei, Specerijen oregano, Specerijen oregano, Spinazie,groene shakshuka
-
35 minHoofdgerechtrundvlees, ui, zout peper, maïsmuffin, melk, eieren, afgeroomde maïs, jalapeno, kaas,maisbrood dat een maaltijd is
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig