Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
GEORGIACOOK1
Frankenburgers
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verhit de olijfolie in een koekenpan op middelhoog vuur; kook en roer in blokjes gesneden rode paprika, rode ui en knoflook in de hete olie tot ze zacht zijn, 5 tot 7 minuten.
-
Combineer het paprika-mengsel, zwarte bonen, mosterd, bloem, chilipoeder, komijn, zout en zwarte peper in een keukenmachine; mix tot de bonen volledig gepureerd zijn.
-
Vorm het mengsel in 2 pasteitjes.
-
Kook de pasteitjes in een koekenpan op middelhoog vuur tot ze verwarmd zijn, 4 tot 5 minuten per kant.
Blogs die misschien interessant zijn
-
0 minGroentenVis platvis bot-enige soorten, kaas, paprika poeder, Specerijen peper, Boter zonder zout, Citroen, zout, Citroen, Knoflook, Specerijen peper, collards, zout, Specerijen peper, Azijn wijn,gerookte paprika-parmezaanse vis met gesauteerde groenten -
20 minHoofdgerechtwater, couscous, bouillon, maïzena, sojasaus, suiker, gember, olie-, teentjes knoflook, broccoli bloemkool roosjes, wortel, ham, kastanjes, amandelen,ham roerbak met couscous -
0 minBijgerechtui, Avocado's variëteiten, Citroensap, Azijn, Waterkraan drinken, olie-, Basilicum, Peterselie, Zout, Noten walnoten, radijs, Specerijen peper, Zout, Edamame onvoorbereid, hoofdsla, quinoa,groene godin quinoa salade -
0 minReceptSpecerijen kurkuma, Tamarinds, Noten kokosmelk uitgedrukt vleeswater, rijst, koriander, Zout, Waterkraan drinken, Balinese peper, Peppers chili, gemberwortel, Knoflook, sjalotten, olie-, pompoen winterboter, Specerijen kurkuma, Specerijen kurkuma, Specerijen kurkuma, Specerijen kurkuma, Peppers chili,butternut squash en coconut curry
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig