Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
GEORGIACOOK1
Frankenburgers
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verhit de olijfolie in een koekenpan op middelhoog vuur; kook en roer in blokjes gesneden rode paprika, rode ui en knoflook in de hete olie tot ze zacht zijn, 5 tot 7 minuten.
-
Combineer het paprika-mengsel, zwarte bonen, mosterd, bloem, chilipoeder, komijn, zout en zwarte peper in een keukenmachine; mix tot de bonen volledig gepureerd zijn.
-
Vorm het mengsel in 2 pasteitjes.
-
Kook de pasteitjes in een koekenpan op middelhoog vuur tot ze verwarmd zijn, 4 tot 5 minuten per kant.
Blogs die misschien interessant zijn
-
15 minHoofdgerechtboter, mosterd-, brood, kaas, Veenbes, spinazie,vegetarische brie en cranberry panini's voor 2 -
27 minHoofdgerechtbonen, wortels, ui, aardappelen, maïs, eieren, zout peper, olie-,heerlijke zwarte bonenburgers -
32 minHoofdgerechtcrescent roll deeg, kaas, peperoni, pizza saus,pizza pinwheels -
0 minReceptKoriander koriander, Ananas variëteiten, bananen, sinaasappelsap,tropische koriander smoothie
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig