Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
KIMBERLYM
Freeport kip
Snelle en gemakkelijke manier om kip en rijst te eten (kick-up) .Gezond. Bewerkt 3/28 om rijstkooktijd aan te passen.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 600 gram verse kipfilets
-
Een kop met een inhoud van190 ml die bruine rijst bevat
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met witte rum
- Peper
- 1 (411 gram) kan tomaten in blokjes snijden
- 1/8 theelepel gemalen gember
- 2 eetlepels olijfolie
- 1 middelgrote zoete ui (in blokjes)
- 2 theelepels fijngehakte knoflook
Bereiding
-
Kubus kippenborst in hapklare stukjes.
-
Voeg in een Nederlandse oven olijfolie en in blokjes gesneden uien toe, kook op middelhoog vuur tot de uien doorschijnend zijn.
-
Voeg in blokjes gesneden rode paprika en knoflook toe.
-
Voeg in blokjes gesneden kip toe en bak tot het bruin is.
-
Haal de pan van het vuur, voeg Rum toe, breng de pan terug om te verwarmen.
-
Voeg gember, tijm, kaneel, nootmuskaat, bruine suiker, zout, peper, rode pepervlokken, in blokjes gesneden tomaten en kippenbouillon toe.
-
Breng aan de kook, voeg rijst toe.
-
Bedek en laat 40 minuten en 20 minuten sudderen voor witte rijst.
Blogs die misschien interessant zijn
-
30 minOne Dish Mealkippenborsten, bouillon, meel, meel,kip en dumplings met laag vetgehalte -
55 minOne Dish Mealaardappelen, olie-, zure room, bieslook, kruidenzout, peper, spray anti-aanbak,gebakken zure room -n-bieslook rode aardappelen -
110 minOne Dish Mealolie-, kip, ui, selderij rib, wortel, teentjes knoflook, tomaten, buffelvleugelsaus, water, kruiderij, zout, peper, noedel, kaas, kaas, peterselie, ei, kaas, kaas,buffel chicken lasagna -
20 minOne Dish Mealolie-, knoflook, basilicum, tomaten, ui, groentebouillon, kaas, kruidenboter, zout peper, pasta, spinazie, kaas, pijnboompitten,penne middellandse zee
Ik vond het geweldig