Fruit- en notenrepen

Name: fruit- en notenrepen
Cook time: 35 min
Total time: 60 min
Yield: 16
Ingredients: 1/4 liter water; Een kopje met een inhoud van 130 ml met gehakte dadels (of ander gedroogd fruit); Een kopje met een inhoud van 130 ml met gehakte pruimen (of ander gedroogd fruit); Een kopje met een inhoud van 130 ml met rozijnen (gebruik goud of donker); Een kop met een capaciteit van 60 ml die boter bevat; Een kopje met een capaciteit van 80 ml met appelboter of een kopje met een inhoud van 80 ml met ongezoete appelmoes; 2 eiwitten; 2 eiwitten; 1 theelepel vanille (als je amandelen als je noten gebruikt, zou amandelextract hier goed werken); Een kom met een inhoud van 1/4 liter die volkoren meel bevat (een combinatie zou ook werken) of een kom met een inhoud van 1/4 liter met meel voor alle doeleinden (een combinatie zou ook werken); 1 theelepel bakpoeder; 1/2 theelepel kaneel; 1/4 theelepel nootmuskaat; Een kopje met een inhoud van 80 ml met gehakte noten

De afwezigheid van witte suiker in deze repen sprak me aan toen ik het recept vond. Ik speelde er een beetje mee om het vetgehalte te verminderen en ze gezonder te maken, maar net zo mals en heerlijk als het origineel. De mix van gedroogd fruit geeft deze een natuurlijke zoetheid die gewoon geweldig is. Je kunt de kaneel en nootmuskaat vervangen door een gelijke hoeveelheid Recept 145505. Niet dat de bereidingstijd tijd omvat om de gedroogde fruitmix na het sudderen te koelen, dus het is niet zo arbeidsintensief als de tijden impliceren .)

Ingrediënten

Bereiding

Breng 1/4 liter water aan de kook in een middelgrote gistingspan samen met de boter en het gedroogde fruit. Laat het geheel 5 minuten sudderen en kook het in de appel- of appelmoes. Laat de fruitcombinatie 10-20 minuten afkoelen. (Tip: Gedroogd fruit kan behoorlijk kleverig zijn bij het hakken. Lichtstraal je mes eerst met kookspray spuiten en de taak zal sneller gaan.).
Meng de bloem, bakpoeder, kruiden en noten in een kom. Meng samen het ei en het eiwit. Voeg geslagen eieren, vanille en vruchtensuspensie toe aan de kom met de bloemmix en roer tot gecombineerd.
Bak in 23 centimeter pan vierkante pan op 350 voor 25 tot 30 minuten.
Laat volledig afkoelen voordat u probeert te snijden en te serveren.

Blogs die misschien interessant zijn

kunnen babys yoghurt hebben antwoorden voor ouders

zijn zone perfect nutrition bars een gezonde snack

probiotica 101 a simple beginner x27 s guide

zijn datums goed voor u hier x27 s wat u moet weten.

de voordelen van het eten van eiwitrepen

Ik vond het geweldig

Fruit- en notenrepen

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies