Garam masala sperziebonen

Name: garam masala sperziebonen
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Ingredients: 2 eetlepels plantaardige olie; 2 teentjes knoflook, gehakt (ongeveer 2 theel.); 1 theelepel garam masala; 1/2 theelepel bruine mosterdzaadjes; 300 gram sperziebonen, bijgesneden en in tweeën gesneden (ongeveer 1 liter); 3/4 theelepel zout; 1 eetlepel vers citroensap

Maak en deel dit Garam Masala groene bonen recept van.

Ingrediënten

2 eetlepels plantaardige olie
2 teentjes knoflook, gehakt (ongeveer 2 theel.)
1 theelepel garam masala
1/2 theelepel bruine mosterdzaadjes

300 gram sperziebonen, bijgesneden en in tweeën gesneden (ongeveer 1 liter)
3/4 theelepel zout
1 eetlepel vers citroensap

Bereiding

Combineer olie, knoflook, garam masala, mosterdzaad, sperziebonen, zout en 60 liter water in een grote koekenpan.
Dek af en laat 5 minuten op middelhoog vuur sudderen, of tot de bonen zacht zijn.
Ontdek de koekenpan en verhoog de hitte tot middelhoog. Bak 3 minuten of tot de vloeistof is verdampt.
Bak nog 3 minuten, totdat de bonen bruin worden.
Haal van het vuur, roer er citroensap door en serveer.

Blogs die misschien interessant zijn

de voedingswaarde van gele wasbonen

gele groenten 7 gezonde opties recepten en voordelen

zijn bonen groenten

15 min

Groen / gele bonen

bonen, olie-, biefstuk,

gewoon de beste sperziebonen
27 min

Groen / gele bonen

bonen, olie-, sojasaus, rijst, suiker, peper, Sesam zaden,

met de wok aangebraden sesam-sperziebonen
50 min

Groen / gele bonen

bonen, boter, ui, tomaten, teentje knoflook, rundvlees, peper, zout, peterselie,

Zuid-Kroatische sautandeacute; ed Franse bonen
30 min

Groen / gele bonen

bonen, sherry wijn, teentjes knoflook, gemberwortel, kippenbouillon, sojasaus, sherry wijn, olie-, maïzena, lente-uitjes,

geroerde groene bonen - van chinatownconnection.com

Ik vond het geweldig

Garam masala sperziebonen

Maak en deel dit Garam Masala groene bonen recept van.

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies