Garnalen en moringa

Name: garnalen en moringa
Cook time: 5 min
Total time: 8 min
Yield: 2
Ingredients: 16 garnalen, rauw en staarten aan; 1/2 ui, snij mooi; 1 eetlepel gember, vers gehakt; 1 theelepel knoflook, gehakt; Een kom met een inhoud van 3/8 liter die spinazie bevat (een kom met een inhoud van 1/2 liter die bevat als je wilt. Food.com, blijkbaar is niet op de hoogte van moringa, daarom zegt het spinazie .... of ); koosjer zout; olijfolie (canola werkt prima)

Dit is echt gezond en best lekker. Ik heb een moringa-boom in mijn achtertuin. Als je geen spinazie of een andere groen gebruikt.

Ingrediënten

16 garnalen, rauw en staarten aan
1/2 ui, snij mooi
1 eetlepel gember, vers gehakt
1 theelepel knoflook, gehakt

Een kom met een inhoud van
3/8 liter die spinazie bevat (een kom met een inhoud van 1/2 liter die bevat als je wilt. Food.com, blijkbaar is niet op de hoogte van moringa, daarom zegt het spinazie .... of )
Koosjer zout
Olijfolie (canola werkt prima)

Bereiding

Als je koekenpan heet is, giet er een beetje olie in.
Voeg de garnalen toe.
Voeg dan ui, gember en knoflook toe.
Wanneer de garnalen roze worden, haal ze eruit, ze zijn klaar.
Voeg de moringa toe aan de koekenpan. Kook net genoeg om door te mengen terwijl je de ui, gember en knoflook mengt.
Plaats de veggie in het midden van een bord en omring de garnalen.
Zout naar smaak.
Genieten.

Blogs die misschien interessant zijn

5 voordelen van gezonde gewoonten

75 min

Gezond

olie-, niet-bevroren tilapia-filets, spek, peper, knoflook poeder, limoen, perziken, ui, paprika, honing, zout peper, koriander,

gegrilde spek-verpakte tilapia en vers fruit salsa rsc
50 min

Gezond

ananas verdeeld, yoghurt, koriander verdeeld, limoensap verdeeld, zout verdeeld, pepervlokken, Chili poeder, kippenborst helften, bloemkool roosjes bloemkool, olie-, ui, kokosnoot,

pittige gegrilde kip ananas boeddha kommen
20 min

Gezond

avocado's in, garnalen per staarten, pico gallo, Clamato-sap, Limoen, zout, komijn, peper, peper, Limoen,

baja-avocado's
40 min

Vlees en gevogelte

quinoa, bouillon, quinoa, lente-uitjes, citroensap, Zwartgeblakerde kip, paprika poeder, komijn, ui, peper, Cayenne peper, zeezout, kippenborst helften, verstuiven, avocado, avocado, yoghurt, citroensap, knoflook poeder,

zwartgeblakerde kip met avocado-roomsaus

Ik vond het geweldig

Garnalen en moringa

Dit is echt gezond en best lekker. Ik heb een moringa-boom in mijn achtertuin. Als je geen spinazie of een andere groen gebruikt.

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies