Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
TAMMY BAHR
Gefrituurde okra met knapperige Parmezaanse coating
Deze gefrituurde okra is erg knapperig. De Parmezaanse laag geeft een mooie smaak aan de okra. Omdat er geen bloem of maismeel in het recept wordt gebruikt, is het perfect voor een koolhydraatarm dieet zoals Somersizing.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Reinig en snijd okra en bestrooi met zout en peper.
-
Klop het ei in een ondiepe kom.
-
Leg geraspte Parmezaanse kaas in een ondiepe kom.
-
Giet okra in het losgeklopte ei.
-
Roer tot elke okra-plak nat is van het ei.
-
Verwijder met een schuimspaan en plaats deze in de kom met de Parmezaanse kaas.
-
Roer tot elke okra-plak bedekt is met kaas.
-
Plaats olie in een zware pan tot een diepte van minstens 2 ".
-
(Ik gebruik een friteuse.) Verwarm tot een enkele plakje gecoate okra in de olie is gevallen begint te sissen.
-
Voeg de okra toe aan de hete olie.
-
Afhankelijk van de grootte van de pan, moet u dit mogelijk in twee batches doen.
-
Verwijder wanneer de okra-plakjes goudbruin en krokant zijn.
-
Giet af op papieren handdoeken en serveer onmiddellijk.
Blogs die misschien interessant zijn
-
30 minGroentecourgette, pompoen, Pattypan pompoen diameter de voorkeur, olie-, knoflook poeder, kruiderij, zout peper, kaas, mierikswortelsaus,driekleuren zomerpompoen op de grill -
35 minGroenteolie-, knoflook, spinazie, ui, zure room, citroensap, zout peper, olie-, brood, groente,spinazie-knoflook dip met pita driehoeken en groenten -
50 minGroentewortels, olie-, 5 kruiden, zout,5-kruiden wortels -
35 minGroenteteentjes knoflook, peper vlokken dit heet chilipepers Africapowder, komijn, koriander, kurkuma, koriander, kokosnoot uitgedroogde kokosnoot vlokken, erwten in blik die je leuk vindt, olie-, citroensap kalk vaak gebruikt, olie-, zout,Zanzibari bonen met kokos en koriander
Ik vond het geweldig