Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
ELLENMARIE
Gekruide kip met bonen en rijst
Heerlijk eenvoudige, vullende en schuldvrije hoofdgerecht. Een stap omhoog van gewone, saaie kipfilet zonder iets extravagants te doen.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Grote koekenpan met kookspray sproeien. Zachte groene uien en knoflook gedurende 1 minuut.
-
Klop de bouillon en bloem samen in een middelgrote kom en voeg het mengsel toe aan de koekenpan.
-
Voeg diepgevroren groenten, bonen, kip, rozemarijn, tijm en rode peper toe. Meng aan de kook, zet het vuur laag en laat sudderen, gedurende 6 minuten afgedekt of totdat de groenten zacht zijn.
-
Serveer overgekookte bruine rijst.
Blogs die misschien interessant zijn
-
20 minOne Dish Mealolie-, varkenshaas in, noedel, water, paprika, broccoli roos, ui, peterselie, sojasaus,makkelijke varkenspannenkoek
-
65 minOne Dish Mealaardappelen, ui, worst in, wortels, zout, peper, boter, knoflook poeder, tijm,stevige groenten en worst bakken
-
75 minOne Dish Mealrundvlees, taco saus NIET enchilada saus, kaas, pasta schelpen, salsa, taco saus NIET enchilada saus, kaas, kaas, tortilla chips, ui, zure room,Mexicaanse gevulde schelpen
-
25 minOne Dish Mealkippenborst in, sinaasappelsap, maïszetmeel verdeeld, olie-, cashewnoten, kastanjes, peper, ui, gemberwortel, bouillon, natrium sojasaus, mandarijn sinaasappelsiroop, rijst,diabetische vriendelijke cashew kip
Ik vond het geweldig